Город: Санкт-Петербург
 Африканский черноглазый горох, который еще называют "коровьим горохом", по мнению ученых, может быть признан одним из самых эффективных продуктов для похудения.
 134 481
 1
5 октября 2010, 16:11
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Сезамин – один из видов лигнанов, природных фенольных веществ, входящих в состав пищевых и органических волокон. Он содержится в таких растениях как льняные, кунжутные и тыквенные семена, отрубях пшеницы, клюкве и цельных зернах овса и пшеницы. Это вещество усиливает иммунитет и не только…
136 807
0
4 октября 2010, 11:54
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Я слишком занят. Я испытываю постоянный стресс. У меня ПМС. Знакомая ситуация? Хватит скулить и жаловаться! Пора взять себя в руки и сбросить парочку ненужных килограммов, не оправдывая свою лень!
134 852
1
1 октября 2010, 15:13
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  У каждого из нас есть свой любимый цвет. Наверняка, и форму для тренировки вы выбирали не только исходя из удобства и модности, но и основываясь на своих цветовых предпочтениях. А знаете ли вы, что каждый цвет по-разному влияет на человека? Узнайте, что говорит выбранный цвет о вас и как это соотносится с фитнесом!
135 081
0
30 сентября 2010, 11:10
 Результаты нового исследования показывают, что бег босиком менее травматичен, чем в кроссовках. Но для некоторых, как например Терри Чиплин, это не является новостью: бег босиком еще с молодости является для него не таким болезненным, как в обуви.
136 355
0
29 сентября 2010, 14:09
 Наступает осень, в магазинах становится все меньше «родных» овощей фруктов и все больше привозных, по внешнему виду больше напоминающие пластиковые игрушки. Уже с осени многие начинают задумываться о приеме витаминов, чтобы укрепить свой иммунитет. Давайте разберемся, что нужно знать перед тем, как начать глотать таблетки.
135 907
1
28 сентября 2010, 15:03
 Мы уже рассказывали о пользе массажа и о необходимости постоянных физических упражнений. Однако спорт и косметические процедуры не дадут эффекта, если к ним не прибавить еще и правильную диету. Сегодня поговорим о диете, которую рекомендуют специалисты в тех случаях, если вы хотите избавиться от целлюлита.
136 064
9
27 сентября 2010, 14:57
 Итальянская газета La Stampa пишет о новом интересном способе похудения, который разработал профессор общей хирургии Джанфранко Каппелло. Называется он NEC (Nutrizione Enterale Chetogena) и подразумевает, что человек в течение всего дня получает особое питание, которое не позволяет образовываться жиру.
136 741
6
24 сентября 2010, 11:07
 Существует множество вариантов борьбы с лишним весом, и самый популярный из них – диета. Как бы специалисты не предупреждали о том, что быстрое похудение опасно и чревато таким же быстрым набором скинутых килограммов обратно, иногда очень срочно нужно сбросить 3-5-8 кг. Для этого можно воспользоваться диетой, разработанной в американских клиниках для быстрого и эффективного похудения.
141 239
67
23 сентября 2010, 16:02
 Бег на тредмилле сгонит с вас семь потов, но когда дело доходит до функциональной тренировки всего тела, лучше спортивных состязаний не найти. Никакой тренажер не проработает ваши мышцы так, как перемещение по спортивной площадке во время игры. Любой спорт, который комбинирует все виды фитнеса – сердечно-сосудистую работу, работу над силой мышц, выносливостью и гибкостью – создает вашу лучшую тренировку.
136 022
2
23 сентября 2010, 13:37
|
|