Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Ученые: ИМТ неточен

Американские ученые считают, что индекс массы тела (ИМТ), используемый для определения ожирения, нельзя назвать точным. Чтобы доказать это, доктор Эрик Брэйверман из Медицинской школы Вейлл Корнелл и доктор Нирав Шах провели эксперимент с участием 1400 добровольцев.

6 770 2 6 апреля 2012, 13:12
АБсолютно невероятная тренировка АБдоминальных мышц

Захватите фитбол и следуйте этой быстрой тренировке, чтобы создать самый сексуальный живот, который только может у вас быть!

8 673 5 5 апреля 2012, 14:01
Когда менять фитнес-аксессуары?

Чтобы продолжать получать результат от тренировок и не подвергать себя опасности, вы не должны игнорировать необходимость замены оборудования и аксессуаров, с которыми работаете. Большинство фитнес-аксессуаров не так уж дороги, а у новинок могут быть новые полезные возможности. Проверяйте используемое оборудование на трещины, потертости и пожелтения. А ниже несколько рекомендаций по поводу того, когда стоит производить замену.

7 366 3 5 апреля 2012, 13:47
Кофе - для похудения

Зеленые зерна кофе способствуют похудению, - к такому выводу пришли ученые после проведения эксперимента с участием добровольцев в возрасте от 22 до 46 лет.

7 940 4 5 апреля 2012, 11:05
Открылся самый большой ТОНУС-КЛУБ® в России

Красная ковровая дорожка, воздушные шары, шампанское и даже сама Мерилин Монро. Это не театральная или кино-премьера, а открытие нового двухэтажного спортивно-оздоровительного центра - самого крупного ТОНУС-КЛУБА® в России.

7 737 3 4 апреля 2012, 17:43
3 способа накачать большую грудь

Проработайте свои пекторальные мышцы, помня эти три основных правила.

8 743 3 4 апреля 2012, 16:35
Финиш тренировки: метаболические сеты

Хотите сжигать еще больше жира? Конечно, кто же не хочет! Финишные сеты, которые добавляются в конец тренировки, могут использоваться в качестве замены высокоинтенсивного интервального тренинга, чтобы обеспечить повышение метаболизма. Мы предлагаем вам три варианта финишных сетов, которые увеличат количество сжигаемых калорий за тренировку.

Люди смогут похудеть на молекулярном уровне

Ученые из Университета Флориды под руководством профессора Томаса Барриса смогли синтезировать молекулы, меняющие биоритмы человека. Как утверждают исследователи, смена биоритма поможет похудеть людям с любым количеством избыточного веса без диет и упражнений.

7 696 3 4 апреля 2012, 12:58
Тренировка всего тела за 15 минут

Если у вас есть ряд гантель дома или стойка в спортзале, вы можете быстро проработать все мышцы тела с этой тренировкой. Вы можете использовать одну и ту же пару гантель в каждом упражнении.

9 716 3 3 апреля 2012, 18:39
Соцсети могут заставить вас чувствовать себя толстым?

Социальные сети могут усиливать негативную оценку собственного тела. Как зеркало в комнате смеха, социальные сети искажают то, как вы воспринимаете свое тело. И это не пустые слова!

7 755 3 3 апреля 2012, 17:22
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить