Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Один из главных постулатов бодибилдинга поставлен под сомнение

Считается, что за прирост мышечной массы ответственны два гормона: гормон роста соматотропин и половой гормон тестостерон. Именно они делают силовой тренинг эффективным с точки зрения строительства мускулов. Однако два исследования, которые совсем недавно были проведены в канадском научно-исследовательском университете Макмастера, поставили под сомнение эту теорию.

1 722 2 22 июня 2012, 12:32
16 самых клевых фотографий йоги, которые вы когда-либо видели

В Нью-Йорке тысячи людей заполняют Таймс-сквер, чтобы практиковать йогу. В этом году мероприятие состоялось 20 июня и собрала порядка 9000 участников. Пусть мы и не смогли присутствовать при этом лично и получить кайф как нью-йоркцы, зато можем насладиться самыми лучшими фотографиями йоги, которые были сделано по всему свету! Начинаем листать!

3 639 6 21 июня 2012, 17:59
Максимум пользы от регулярной пробежки

Шесть советов, как правильно бегать, чтобы извлечь максимальную пользу от ежедневных пробежек.

2 318 1 21 июня 2012, 13:39
Секрет похудения в контрасте

Ученые пришли к выводу, что для успешного похудения необходимо иметь в посудном шкафу контрастные тарелки. В чем секрет?

2 101 2 21 июня 2012, 11:46
Здоровый фаст-фуд

Сначала британцы призывают ввести налог на сахар и закрыть все фаст-фуды, теперь сами разрабатывают меню для ресторанов быстрого питания. К слову сказать, британским диетологам действительно удалось придумать меню, где блюда готовятся быстро, но не вредят фигуре.

Таблетки для фитнеса

Речь идет не о жиросжигателях, протеинах или стероидах, а о таблетках, которые любого человека смогут превратить в фаната фитнеса. Швейцарские ученые изобрели препарат, который должен повысить двигательную активность человека. Эксперименты на мышах уже показали положительный результат: грызуны стали бегать быстрее.

3 538 2 21 июня 2012, 10:14
Тэги: Новости
Aston Martin выпустил ограниченную серию велосипедов

Автомобильные гиганты продолжают выпускать не только машины, ну и двухколесных друзей. Недавно сделал это и Aston Martin, выпустив ограниченную серию высокотехнологичных велосипедов One-77. Цифры неслучайны: именно 77 велосипедов поступит в продажу по цене около $39 000.

1 632 6 20 июня 2012, 15:50
Лучшая тренировка плеч

Выточите твердые, как скала, плечи с этой 4-недельной тренировкой. Она разработана профессиональным тренером Ником Туминелло, среди клиентов которого профессиональны бойцы, спортсмены самого высокого уровня и простые парни. Благодаря этой тренировке вы проработаете всю верхнюю часть тела, но основной акцент придется на плечи. Это улучшит вашу осанку, снизит риск травмы и, конечно, позволит вам выглядеть великолепно в летней майке!

6 913 2 20 июня 2012, 13:56
Ультра-тренировка для нижней части тела

Сформируйте идеальные бедра и ягодицы вместе с этой тренировкой! Несмотря на то, что эта программа разработана так, чтобы включить в работу все мышцы ног и даже мышцы центра, основное внимание уделяется мышцам задней поверхности бедра. Это помогает укрепить те слабые области, которые приводят к плохой осанке, болям в спине и менее привлекательному телосложению. И, поскольку вы работаете большими мышцами нижней части тела, вы сожжете больше калорий, что позволит вам к тому же растопить жир.

5 540 2 20 июня 2012, 12:45
Самые богатые спортсмены по версии Forbes

Авторитетный журнал Forbes опубликовал список из 100 самых высокооплачиваемых спортсменов мира, которые за год заработали на всех около 2 миллиардов 600 миллионов долларов. Эксперты включили в доход призовые, бонусы и, конечно, доходы от рекламы. Так кто же в списке?

1 719 4 20 июня 2012, 11:25
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить