Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Интересные места для дайвинга

Впереди еще половина августа и целый бархатный сезон – есть время отправиться на море! Хотя, будем честны, в некоторых точках нашей планеты всегда лето и всегда теплое море. Кстати, именно там у вас есть возможность стать настоящим дайвером! Рассказываем о лучших местах для дайвинга!

2 200 1 15 августа 2012, 10:38
Лучшие продукты для профилактики рака молочной железы

Овощи и фрукты хороши для снижения риска развития рака молочной железы, но какие из них предпочтительнее? Конечно, большое потребление овощей и фруктов прекрасно для снижения рисков развития самых разных заболеваний, но когда речь заходит о профилактике рака молочной железы, исследования показывают, что не все овощи одинаково полезны.

2 917 0 14 августа 2012, 17:36
3 трудных упражнения на пресс с фитболом

Выполнение скручиваний на фитболе является одним из самых эффективных способов проработки мышц центра, т.к. нестабильность фитбола заставляет ваш пресс работать тяжелее, но это не единственный путь к шести кубиками на животе. Если вы скучаете на обычных скручиваниях, тогда эти три действительно тяжелых упражнения на фитболе придутся вам как нельзя по душе.

6 997 0 14 августа 2012, 16:32
Тайны чистой кожи

Не позволяйте высыпаниям лишить вас всех тех преимуществ, которые вам дают регулярные тренировки! Воспользуйтесь нашими советами по очищению кожи, которые позволят вам сохранить красивое и свежее лицо, несмотря на самые изнурительные и потные занятия в зале.

5 445 0 14 августа 2012, 13:48
Тэги: Красота
Чтобы похудеть, не думайте о лишнем весе

Норвежские ученые пришли к выводу, что те люди, которые считают себя толстыми, не могут похудеть и даже набирают еще больше веса. Негативные мысли сказываются на фигуре. Особенно это актуально для молодых людей.

1 294 0 14 августа 2012, 12:40
3 упражнения, которые должна делать каждая женщина

Тратите время впустую с неэффективными упражнениями? Если бы у вас была возможность сделать только 3 упражнения, какие бы следовало выбрать, чтобы максимизировать результаты тренировок?

19 497 1 13 августа 2012, 17:48
Улучшите силу хвата при помощи подтягиваний

Как правило, подтягивания используются для тренировки мышц верхней части тела, а именно, широчайших мышц и спины, но некоторые варианты подтягиваний просто созданы для улучшения силы хвата! Смотрите и пробуйте!

24 349 0 13 августа 2012, 16:03
ТОП 5 тренировок в воде для сжигания калорий

Лучшее в тренировках в воде то, что никто не видит, насколько сильно вы потеете – никакой заботы о потных майках! А если серьезно, то многие виды летних активностей, которые мы считаем веселым времяпрепровождением, на самом деле являются отличными жиросжигающими тренировками. Здесь вы найдете топ 5 активностей, которые вы должны добавить в свой план выходного дня.

1 733 1 13 августа 2012, 14:19
Снова о мотивации

Продолжаем говорить о мотивации. В голове любого из нас крутится множество мыслей по поводу того, почему нам никак не получается начать тренироваться: ходить в класс сайкла, бегать на дорожке или качать пресс дома. Помогаем начать думать позитивно!

1 216 1 13 августа 2012, 13:26
10 олимпийских видов спорта, о которых вы мало задумывались

Мы признаем, что не все виды спорта нам по плечу. Например, мы недостаточно высоки, чтобы играть в волейбол или баскетбол, или недостаточно быстры, чтобы бегать или плавать. Но когда мы наблюдаем за некоторыми легкоатлетическими видами спорта, то нам так и хочется двинуть локтем приятеля и сказать: «Вот если бы я метал копье всю жизнь, то я точно был бы олимпийским чемпионом!». Но задумывались ли вы, сколько весит шест для прыжка с шестом или копье? Рассказываем вкратце о 10 самых интригующих олимпийских видах спорта.

3 206 1 10 августа 2012, 17:55
Тэги: Спорт
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить