Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Спортивные БАДы: не делаем ошибок

Люди покупают пищевые добавки, надеясь на сногсшибательный результат, например, что за пару месяцев смогут прорисовать рельеф тела, показать объемный бицепс и кубики пресса. Но после 4 недель приема БАДа вы, вероятно, будете разочарованы, поскольку выглядите так же, как и до. Что заставляет людей неправильно употреблять добавки? Как получить лучший эффект от пищевых добавок? Как избежать ошибок? Обо всем этом – в нашей статье.

4 031 0 14 сентября 2012, 13:16
Убийцы времени в спортзале

Создайте тело, которые вы хотите, избегая эти распространенных ошибок, которые только пожирают ваше время безо всякой пользы.

2 712 0 14 сентября 2012, 11:59
Займитесь сексом ради здоровья

Секс – блестящее времяпрепровождение по нескольким причинам, которые вы могли и не знать до сих пор.

9 943 0 14 сентября 2012, 11:33
Крутим педали сильнее и быстрее

Разучиться ездить на велосипеде невозможно, но ездите ли вы правильно? Легко думать, что вы просто запрыгиваете в седло, хватаетесь за руль и крутите педали, но это не лучший способ добраться из пункта А в пункт В, будь то дорога до работы или гонка Тур де Франс. Вот то, что вам необходимо знать, если вы хотите ездить на велосипеде действительно правильно!

3 840 1 13 сентября 2012, 18:27
3 медицинских теста, которые должен проходить каждый мужчина

Всегда есть риск, что вы можете находиться в группе риска. Многие смертельные заболевания могут быть излечимы на ранних стадиях, но для этого нужно знать о них. В этом вам помогают медицинские анализы и тесты. Мы взяли на карандаш три самых недооцененных из них, которые должен регулярно проходить каждый мужчина.

3 695 2 13 сентября 2012, 16:08
Тэги: Здоровье
3 совета от чемпионов CrossFit

Три года назад 25-летний Рич Фроннинг-мл. и 22-летняя Энни Торсдоттир даже не предполагали, что в 2011 году выиграют игры CrossFit Games. На недавних играх уже в этом году они легко подтвердили свое звание чемпионов, и готовы поделиться некоторыми своими секретами.

6 098 1 13 сентября 2012, 14:05
Вес - не показатель здоровья

Принято считать, что люди с избыточным весом находятся в зоне риска. Однако ученые из Университета Каролины заявляют: лишний вес не всегда провоцирует диабет, онкологические и сердечные заболевания. И приводят в качестве доказательств результаты своего исследования.

1 533 0 13 сентября 2012, 12:29
5 худших способов познакомиться в спортзале

Давайте признаем: иногда мужчины ходят в зал для того, чтобы познакомиться с девушками. Это трусливо-умный способ найти пару: у вас есть общий интерес, она не окружена подружками, как в баре, и, в конце концов, можно бросить быстрый взгляд на ее грудь в спортивном лифчике. И все же мужчины часто уходят ни с чем. Мы решили рассказать о том, какие 5 самых худших способов флирта вы выбираете, и как этого избежать.

10 446 5 12 сентября 2012, 17:32
Играй в теннис как Райан Харрисон

Если думаете, что в 20 вы были крутым, встречайте Райана Харрисона! Восходящая звезда американского тенниса громко заявила о себе на Лондонских Олимпийских играх, Кубке Дэвиса и U.S. Open, где он вместе со своим 18-летнием братом Кристианом стал четвертым в парном разряде. Неплохо для паренька, который по закону даже пиво себе купить не может. Как ему это удается? Вот несколько подсказок!

1 525 1 12 сентября 2012, 15:54
5 шагов к более продуктивному утру

Каждое утро видите в зеркале не себя, а зомби? Во все может быть виновато игнорирование завтрака! Исследования подтвердили, что многие когнитивные функции дают сбой, если регулярно не завтракать. Предлагаем план действий, который позволит взять больше от вашего завтрака и мозга каждое утро.

2 518 1 12 сентября 2012, 12:32
Тэги: Здоровье
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить