Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Какое количество консервантов безопасно?

Посмотрите на состав своей любимой еды: уверенны, чтобы хотя бы один продукт содержит консерванты. Все мы знаем, что консерванты вредны для нашего здоровья, а некоторые подобные вещества склонны накапливаться в организме со временем. Но мало кто из нас обладает такой силой воли, чтобы отказаться от любимой еды. Поэтому всех беспокоит вопрос, какое количество консервантов безопасно для нашего здоровья?

118 468 1 17 декабря 2010, 15:07
Самые фитнес знаменитости

Подходит к концу 2010 года – и время подводить итоги! Представляем вашему вниманию рейтинг знаменитостей от Fitness Magazin, который идут по жизни «фитнес»! Посмотрите на лучших из лучших, на кого мы равнялись в уходящем году и будем равняться в следующем!

120 055 4 17 декабря 2010, 13:01
Как похудеть за завтраком?

Всем известна пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, диетологи рекомендуют обязательно завтракать плотно и каждый день, ведь таким образом определяется самочувствие и настроение человека на весь день вперед.

119 223 6 17 декабря 2010, 11:57
Фитнес-гороскоп для Овна

На носу новый год, поэтому многие с удовольствием начинают читать гороскопы на предстоящий 2011 год. Мы решили порадовать своих читателей и начать публиковать фитнес-гороскоп для каждого знака зодиака. По астрологической традиции начинаем с Овна.

118 630 6 16 декабря 2010, 16:15
Избавляемся от вредных привычек

5 плохих привычек, от которых вам надо избавиться прямо сейчас, чтобы вернуть себе форму и стать еще более здоровым.

118 700 1 16 декабря 2010, 14:05
Тэги: Здоровье
После тяжелого дня

У всех бывают тяжелые долгие дни, когда вы засиживаетесь допоздна на работе и приезжаете домой разбитым. Чтобы утро следующего дня не превратилось в кошмар, а новый день не прошел мимо, предлагаем выполнить небольшой ритуал красоты и здоровья, который позволит вам хорошо выспаться ночью и проснуться бодрым утром.

118 875 0 16 декабря 2010, 13:00
Воображение на страже фигуры

Европейские диетологи недавно пришли к выводу, что представление поедания пищи ведет не к усилению чувства голода, а, наоборот, к меньшему потреблению пищи. Несколько десятков добровольцев разделили на группы и предложили в деталях воспроизводить в голове одним – как они закручивают гайку, а другим – как они едят конфеты.

118 879 1 16 декабря 2010, 12:13
Тэги: Новости
Вернуть себе форму

Прежде, чем начать тренироваться снова, необходимо получить консультацию и справку от спортивного врача о возможных вариантах активности. Стоит отметить, что крупные фитнес-центры предоставляют эту услугу бесплатно при покупке абонемента. Вне зависимости от того, сколько времени назад вы регулярно занимались фитнесом, необходимо начать медленно и постепенно увеличивать уровень физической активности.

119 097 1 15 декабря 2010, 18:06
Не теряем грудь!

Полная, упругая грудь красивой формы – мечта любой женщины. К сожалению, такая грудь часто бывает при избыточном весе. Когда же вы решаете сесть на диету, то эта первая часть тела начинает худеть, зачастую превращаясь в «ушки спаниеля». Что же необходимо делать, чтобы избежать таких неприятных последствий?

120 128 8 15 декабря 2010, 16:15
Психологические причины лишнего веса

Если вы прислушаетесь к разговору в девичьей компании, то обязательно услышите обсуждения последней диеты. Большинство женщин всю свою сознательную жизнь посвящают обретению идеальной, на их взгляд, фигуры. Да и не только женщины, ведь все большее количество мужчин обеспокоены своей фигурой. Почему же все усилия в ограничении питания, занятия спортом, различные косметические процедуры оказываются бессильными в борьбе с лишними килограммами? Специалисты уже давно пришли к мнению, что причина – в голове!

119 305 3 15 декабря 2010, 14:45
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить