Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Фитнес-гороскоп для Тельца

Продолжает наш фитнес-гороскоп знак Тельца. Вы относитесь к этому знаку в случае, если родились в период с 21 апреля по 20 мая. Пришло время узнать, что ожидает вас в наступающем году Белого Металлического Кролика (Кота).

118 207 0 17 декабря 2010, 17:58
Мотивация: Перезагрузка!

Не позволяйте свои мыслям встать между вами и вашим телом и тормозить ваше продвижение в области похудения. Чтобы не поддаться расслабляющим установкам и оправданиям, следуйте этим простым советам, чтобы перезагрузить ваше настроение и разминку.

118 921 4 17 декабря 2010, 17:02
Какое количество консервантов безопасно?

Посмотрите на состав своей любимой еды: уверенны, чтобы хотя бы один продукт содержит консерванты. Все мы знаем, что консерванты вредны для нашего здоровья, а некоторые подобные вещества склонны накапливаться в организме со временем. Но мало кто из нас обладает такой силой воли, чтобы отказаться от любимой еды. Поэтому всех беспокоит вопрос, какое количество консервантов безопасно для нашего здоровья?

118 493 1 17 декабря 2010, 15:07
Самые фитнес знаменитости

Подходит к концу 2010 года – и время подводить итоги! Представляем вашему вниманию рейтинг знаменитостей от Fitness Magazin, который идут по жизни «фитнес»! Посмотрите на лучших из лучших, на кого мы равнялись в уходящем году и будем равняться в следующем!

120 113 4 17 декабря 2010, 13:01
Как похудеть за завтраком?

Всем известна пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, диетологи рекомендуют обязательно завтракать плотно и каждый день, ведь таким образом определяется самочувствие и настроение человека на весь день вперед.

119 254 6 17 декабря 2010, 11:57
Фитнес-гороскоп для Овна

На носу новый год, поэтому многие с удовольствием начинают читать гороскопы на предстоящий 2011 год. Мы решили порадовать своих читателей и начать публиковать фитнес-гороскоп для каждого знака зодиака. По астрологической традиции начинаем с Овна.

118 666 6 16 декабря 2010, 16:15
Избавляемся от вредных привычек

5 плохих привычек, от которых вам надо избавиться прямо сейчас, чтобы вернуть себе форму и стать еще более здоровым.

118 736 1 16 декабря 2010, 14:05
Тэги: Здоровье
После тяжелого дня

У всех бывают тяжелые долгие дни, когда вы засиживаетесь допоздна на работе и приезжаете домой разбитым. Чтобы утро следующего дня не превратилось в кошмар, а новый день не прошел мимо, предлагаем выполнить небольшой ритуал красоты и здоровья, который позволит вам хорошо выспаться ночью и проснуться бодрым утром.

118 909 0 16 декабря 2010, 13:00
Воображение на страже фигуры

Европейские диетологи недавно пришли к выводу, что представление поедания пищи ведет не к усилению чувства голода, а, наоборот, к меньшему потреблению пищи. Несколько десятков добровольцев разделили на группы и предложили в деталях воспроизводить в голове одним – как они закручивают гайку, а другим – как они едят конфеты.

118 908 1 16 декабря 2010, 12:13
Тэги: Новости
Вернуть себе форму

Прежде, чем начать тренироваться снова, необходимо получить консультацию и справку от спортивного врача о возможных вариантах активности. Стоит отметить, что крупные фитнес-центры предоставляют эту услугу бесплатно при покупке абонемента. Вне зависимости от того, сколько времени назад вы регулярно занимались фитнесом, необходимо начать медленно и постепенно увеличивать уровень физической активности.

119 115 1 15 декабря 2010, 18:06
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить