Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Шорты для любых ног
Шорты – хорошая возможность продемонстрировать ноги. Тем более они пригодятся вам в зале летом, когда станет по-настоящему жарко. Как правильно выбрать шорты? Пусть вас не смущают возможные недостатки ног – найдите свою модель, которая легко скроет все изъяны и подчеркнет лучшие части вашего тела.
170 507 0 5 мая 2010, 17:29
Тэги: Одежда
Самые спортивные актрисы Голливуда
Быть знаменитым – не только иметь большую зарплату, участвовать в разных закрытых мероприятиях, отдыхать в самых экзотических местах, но и платить за это большую цену. Особенно это относится к женщинам. Они всегда должны оставаться молодыми, красивыми и здоровыми – и давление общественности по этому поводу огромно. Мы расскажем о 5 самых спортивных знаменитостях, которые нашли свой путь в фитнесе и в настоящий момент являются трендсеттерами в области красоты и достижения спортивной и сексуальной фигуры.
177 247 0 5 мая 2010, 15:45
Простой путь к плоскому животу
Плоский живот – ваша мечта? И достижимая мечта, скажем мы вам! Но если вы делаете упражнения на пресс непрерывно в течение многих месяцев и не пришли к желаемому результату, тогда возьмите на заметку следующее.
171 062 0 5 мая 2010, 12:36
Тэги: Пресс
Всего 400 калорий!
Не всегда есть возможность перекусить исключительно здоровыми продуктами. Или, что более вероятно, нет желания. Иногда можно давать себя поблажки! С этими вариантами закусок вы сможете держать уровень калорий около 400, как и положено худеющему человеку.
170 692 0 4 мая 2010, 20:19
Синдром Шерон Стоун
Несколько лет назад ученые из Университета Северной Каролины предложили назвать именем Шерон Стоун синдром, которому в последнее время подвержено все большее число людей среднего возраста. Это предложение поступило после микроинсульта, случившегося с актрисой во время тренировки, и, как полагают врачи, по причине сверхнагрузок.
171 772 0 30 апреля 2010, 15:02
Боди-балет: работа у станка
Классический танец практически никого не может оставить равнодушным. Маленькие девочки мечтают стать балеринами, но становятся ими лишь единицы. Если это была и ваша мечта, теперь ее можно, наконец-то, реализовать! Все, что для этого необходимо – записаться в класс боди-балета, который показан человеку любого возраста и состояния здоровья.
173 258 0 30 апреля 2010, 12:01
Прощай, лишний жир!
Надеюсь, мы не удивим вас новостью, что жировые отложения бывают не только в области живота и бедер. Например, спина. Неприглядные жировые выпуклости, нависающие над ремнем джинсов. Да, такую спину красивой и сексуальной не назовешь. Как убрать жир со спины?
170 709 0 29 апреля 2010, 16:49
Наука выживать
Если вы собрались совершить пеший поход по дикой местности, отправиться в путешествие в горы или в любое другое необжитое место нашей планеты на поиски приключений, то вам необходимо соблюдать определенные правила. Мы уверенны, что вы ответственно подошли к выбору одежды, обуви и остальной спортивной экипировки, необходимой для дальнего похода. А вот правила выживания, о которых вы всегда должны помнить в пути.
170 803 0 29 апреля 2010, 12:41
Зумба: танцуем и худеем!
Впереди лето, которое негоже ждать с лишними килограммами и жирком на талии и бедрах. Чтобы не только похудеть, но и раскрасить серые будни, прогнать прочь весенний авитаминоз и привнести новую яркую струю в свою фитнес-тренировку, обратите внимание на зумбу.
178 729 1 28 апреля 2010, 17:45
5 лучших тренажеров для женщин
Занимайтесь постоянно на этих тренажерах для женщин, и вы ускорите свой уровень обмена веществ и создадите сексуальные мускулы тела. Начните выполнять упражнения на этих тренажерах, поднимая возможный для себя вес 8-15 раз. Делайте по 1 сету и отдыхайте между упражнениями не более 30 сек. Если вам слишком легко, берите больший вес; если слишком тяжело – сократите килограммы. После двух недель начните делать по 2 сета, а после месяца увеличьте вес и количество повторов. Занимайтесь на тренажерах 2 раза в неделю.
175 991 0 28 апреля 2010, 13:11
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить