Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Учимся готовить по технологии стир фрай

Стир фрай (от англ. Stirfry– обжаривать помешивая) – это технология приготовления пищи, при которой вы быстро обжариваете еду на раскаленной сковороде в малом количестве масла. Этот метод родом из Азиатских стран, поэтому любители восточной кухни с ним могут быть знакомы. Сегодня его популярность растет, поскольку ему легко найти применение во всех кухнях мира.

43 406 7 28 ноября 2011, 12:03
Будь в форме с теннисным мячом

Теннисный мячик… Наверняка, у вас в доме найдется хотя бы один, а если нет, его не составит труда купить. Маленький мячик, но большая тренировка! Упражнения с теннисным мячом помогут и мышцы в тонус привести, и калории сжечь. Попробуйте!

41 556 2 25 ноября 2011, 13:52
Датские врачи говорят "да" соли!

Согласно результату исследований специалистов Университета Копенгагена, бессолевая диета не только не препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как считалось ранее, но еще и негативно влияет на функционирование всех систем организма. Врачи предупреждают: похудеть на бессолевой диете без вреда для здоровья не получится!

38 131 5 25 ноября 2011, 13:09
Звездная йога в стиле рок от Адама Левина

Адам Левин, фронтмен группы Maroon 5, снялся в йога-сессии для нового номера журнала Details. И это не удивительно, ведь Адам – давний поклонник йоги.

39 757 0 25 ноября 2011, 11:49
Зимняя тренировка: 5 минут, чтобы сжечь жир!

Нет времени на тренировку? Нет проблем! Возьмите на вооружение наши советы, и вы сожжете калории, занимаясь всего 5 минут.

40 064 5 24 ноября 2011, 17:52
Belly Dance – искусство Востока на Западе

Несмотря на то, что о древних цивилизациях сохранялось достаточно записей, заметок о танцах, которые и послужили основой современному belly dance, не так уж и много. Родиной танца можно считать Египет, но уже в средние века он был распространен на Среднем Востоке. А в 18 веке о нем узнали и европейцы.

40 115 4 24 ноября 2011, 15:33
Шведы придумали говорящую тарелку

Это вовсе не для развлечения скучающей публики, а исключительно для оздоровления нации! Шведские инженеры придумали говорящую тарелку, которая поможет похудеть.

38 508 7 24 ноября 2011, 13:02
5 причин, почему ваша тренировка не дает результатов

Вы последовательно тренируетесь уже несколько месяцев (а то и лет), а цифра на весах только и делает, что растет. Вот вам 5 причин, по которым ваша тренировка могла быть неэффективной, и советы экспертов, как это исправить.

40 010 3 24 ноября 2011, 12:59
Бег ускоряет... старение!

Ученые пришли к неожиданному выводу: бег увеличивает количество морщин! Это подтверждают и пластические хирурги, уверяя, что 25% их пациентов – жертвы фитнеса.

40 224 6 24 ноября 2011, 11:58
5 упражнений от Николь Шерзингер для красивых рук и пресса

У Николь Шерзингер нет оправданий, чтобы не ходить на тренировки! 4 раза в неделю она занимается, комбинируя кардио и силовую тренировку, под присмотром личного тренера Адама Эрнстера. Николь любит платья, открывающие плечи, и одежду в обтяжку, поэтому Адам приготовил для нее упражнения, создающие привлекательные пресс, руки, плечи и спину. Следуйте этому плану, и вы сможете похвастаться результатом не хуже, чем у самой Николь! Начинаем!

43 112 5 23 ноября 2011, 19:37
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить