Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Фитнес-клубы
  Название Метро  
Быстрый поиск
  Расширеный поиск Город: Санкт-Петербург  
Популярные клубы
Фитнес-клубы на карте
Блоги
  • SandraG →
    Мой блог!
    Более сотни статей о том, как сделать свою грудь идеальной - http://disrabota.ru
    2 628 0 4 октября 2015, 01:19
  • Татьянушка →
    девочки...... я много ем?
    <a href="http://www.fittrends.ru/"><img src="http://www.fittrends.ru/i/calculator_calories_html_code/informer_31739_20150902.jpg?1441198222" alt="FitTrends.ru...
    1 067 0 2 сентября 2015, 15:59
  • Maretha →
    Хожу на тренировки, но вес уходит очень медленно
    Привожу себя в форму после родов. Доче уже три годика, а мои плюс 10 кг все еще со мной ( Пыталась заниматься дома, поняла, что - не могу, то места не...
    2 832 1 31 августа 2015, 13:34
Новые статьи
Отказываться от ужина опасно!
Российские врачи пришли к выводу, что отказ от вечернего приема пищи грозит образованием камней в желчном пузыре и язвой желудка.
21 179 0
  • Ешьте 9 раз в день, чтобы похудеть Британское Исследовательское сообщество здорового питания в своих исследования пришло к выводу, что для успешного похудения необходимо питаться девять...
    24 636 1
  • 5 минут для прекрасного тела Хотите узнать тайну сжигания большого количества калорий и формирования красивых и рельефных мускулов? Думайте, прежде чем отправляетесь потеть в спортзал!
    41 951 0
  • 20 способов контролировать порции Съесть дополнительных пару сотен калорий несложно. Как вы думаете, сколько решений, связанных с едой, вы принимаете ежедневно? Участники эксперимента в...
    58 220 0
Упражнения
Общение
Сообщества
  • Худеем вместе
    Похудение – одна из основных тем обсуждений среди...
    2163 участников
  • Бодибилдинг
    Силовая тренировка, основы спортивного питания,...
    632 участников
  • Кардио
    Кардио-занятия – необходимая составляющая любой...
    388 участников
  • Йога
    Йога в широком смысле означает совокупность духовных...
    647 участников
  • Фитнес-клуб
    Место, где мы проводим не по одному часу каждую...
    374 участников
  • Здоровье
    Занимаясь фитнесом, мы получаем растяжения, воспаления...
    284 участников
Сообщества
Обсуждаем


Все о фитнесе, тренировках и похудении – бодибилдинг, асаны йоги и эффективные диеты

Сайт FitTrends.ru – незаменимый помощник для людей, ведущих здоровый образ жизни.

Для тех, кто только задумывается об активной и здоровой жизни, полезны будут советы для новичков, из которых можно узнать о мотивации для занятий фитнесом, о том, как избежать травм в фитнесс зале и какой диеты лучше придерживаться. Также вы найдете рекомендации по выбору тренажеров и фитнес-клубов, подбору спортивного питания.

Если все это не вдохновит Вас отправиться в фитнес-центр, с помощью сайта FitTrends.ru вы убедитесь в том, что фитнес дома — это просто и увлекательно. Вы сможете подобрать комплекс домашних упражнений для груди, спины, живота, узнать больше о здоровом питании, подобрать оптимальные тренажеры для дома или просто составить программу утренней зарядки. читать все

Женщины на FitTrends.ru найдут советы по подбору спортивной одежды, подчеркивающей достоинства и скрывающей недостатки, особо актуальные в преддверии лета комплексы упражнений для плоского живота, упражнения для ягодиц и ног и абсолютно бесплатные диеты. Кроме того, Вы узнаете, чем полезен для женщин тренажерный зал фитнес клуба, и как правильно выполнять, например, упражнения для рук, чтобы сформировать женственную мускулатуру.

FitTrends.ru — это и личный тренер для мужчин. Как правильно питаться? Как правильно делать жим лежа и приседания? Что лучше одеть в спортивный фитнес зал? Что выбрать: упражнения с гантелями или тренажеры? Что покупать в магазине спортивного питания? Какие упражнения для пресса наиболее эффективны? На FitTrends.ru Вы найдете ответы на все эти вопросы, а также все о тренировке мышц, силовых упражнениях и специальных фитнес упражнениях для мужчин.

FitTrends.ru познакомит Вас с интересными альтернативными фитнес тренировками. Например, с упражнениями бодифлекс, боксингом, пилатесом и др. Вы также найдете упражнения йоги для начинающих.

Люди, которые решили сбросить вес, найдут на сайте упражнения для похудения и рецепты диет. Для поддержания боевого настроя FitTrends.ru публикует реальные истории похудевших людей, которые делятся своими методиками и секретами.

Сегодня практически каждый фитнес клуб с бассейном предлагает посетителям такую разновидность фитнеса как аквааэробика. О положительном влиянии водного фитнеса на организм человека читайте на сайте FitTrends.ru.

Новости на FitTrends.ru публикуются каждый день. Следите за обновлениями и узнавайте первыми о новых трендах в правильном питании, смотрите свежее видео по фитнесу, пробуйте новые фитнес тренировки.

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить