Несмотря на то, что герцогиня Кембриджская никогда не была пышкой, перед собственной свадьбой она решила сесть на диету. Это ей помогло не только остаться в форме, но и похудеть на целых 2 размера! Итак, какой же диеты придерживалась Кейт?
Несмотря на то, что герцогиня Кембриджская никогда не была пышкой, перед собственной свадьбой она решила сесть на диету. Это ей помогло не только остаться в форме, но и похудеть на целых 2 размера! Итак, какой же диеты придерживалась Кейт? Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132 Анна Курникова, золотая девочка тенниса, сменила вид деятельности и теперь выступаетв качестве тренера в популярном американском реалити-шоу для худеющих The Biggest Loser. Предлагаем вам испытать на себе тренировку, которая Анна предлагает участникам. Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32 Превратите свою тренировку во взрывающую калории программу, используя научно обоснованные методы! Эти уловки помогут вам вне зависимости от того, опытный ли вы посетитель спортзала или еще плохо знакомы с фитнесом. Эти способы повышают ваш метаболизм во время тренировки и оставляют его таким после, поэтому вы будете сжигать больше калорий даже во время сна. Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20 Речь пойдет не о новом чудо-изобретении, а всего лишь о небольшой бьюти-уловки, которая поможет стать стройнее любой женщине. Этим секретом пользуется герцогиня Кембриджская. Его использовала Бейонсе, чтобы скрыть беременный животик, и Виктория Бэкхем, чтобы "улучшить" фигуру после родов. 11 ноября 2011 года (11.11.11) сеть фитнес-клубов «Марк Аврелий» совместно с компанией «FIT HIT» и Национальным Фитнес-Сообществом предлагает всем желающим принять участие в Международном дне фитнеса и повернуться лицом к спорту и здоровому образу жизни. Не важно, сколько фильмов вы посмотрели с Джейсоном Стэтэмом, вы никогда не узнаете, как вы будете реагировать на бой, пока не окажетесь в нем. Эксперт по боевым искусствам и самообороне Алан Кондон потратил более 30 лет, готовясь к такой ситуации. Вот 6 самых распространенных сценариев драки и комментарии эксперта, как поступить лучше всего. Это информативная статья; она не является заменой реальным занятиям по самообороне. И помните, что лучшая защита – это избежать конфликта в целом. Нужны новые кроссовки? Или просто стараетесь не пропускать фитнес-новинок? Эти кроссовки уже в продаже и успели стать настоящим хитом. Не пропустите! Есть одна вещь, с которой согласны и мужчины, и женщины. Согласно опросам, 34% женщин хотели бы иметь такое же тело, как у Дженнифер Энистон. И 31% мужчин хочет, чтобы их подруги или жены имели такие же формы, как Джен! А если говорить о мужском идеале красоты, то по 37% мужчин и женщин считает, что лучшим образцом для подражания является Уилл Смит. Подробнее о том, как распределились голоса, и что делать, чтобы приблизиться к мечте, читайте в этой статье. Не можете понять, почему вы не худеете? Вы думаете, что здоровые, низкокалорийные, обезжиренные продукты хороши для вас, но есть вероятность, что эта пища в действительности саботирует вашу диету. В то время как «плохие» продукты, которых вы избегаете, как чумы, на самом деле имеют высокую питательную ценность. Где секрет? В спортзале один, запыхавшийся, со стекающим по лбу потом, прыгает с одного тренажера на другой, в то время как другой может выдохнуться после одного сета приседаний. На спортивной площадке один сметает все на своем пути, а другой бежит, как ветер. За столом тарелка первого набита до отказа, в то время как у второго это больше похожа на остатки ужина в бесплатной столовой. У них обоих разные стили тренировки и разные диеты, но кто – крепыш или худыш – идет более трудной дорогой? |
Сообщества
Обсуждаем
Интересное в сообществах
Интересное в блогах
|
Имя пользователя | Пароль | |
Напомнить |