Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Зарядка для мозгов
Многие из нас не задумываются о потере памяти, ведь обычно плохая память ассоциируется с пожилыми и стариками. Но исследование, проведенное сотрудниками Университета Виргинии, показало, что к 27 годам скорость мозговой деятельности, способность решать загадки и мыслить абстрактно снижаются у большинства людей. Это не значит, что вы завтра забудете имя своей подружки, но мозг также нуждается в аэробике, как и остальное тело. Вот 5 способов оставаться в прекрасной умственной форме!
132 285 2 13 октября 2010, 13:47
Тэги: Здоровье
Ваша работа вас полнит?
Мы уже рассказывали о том, как сжечь калории на работе, обосновывая необходимость действий данными американских исследований о соотношении массы тела служащих сейчас и 10 лет назад. Канадские ученые из Университета Монреаля поддерживают своих коллег и уверяют, что человек стал намного менее активен, чем три десятилетия назад, и именно это одна из причин эпидемии ожирения.
132 050 0 12 октября 2010, 19:40
Протеиновая смесь казеина
Протеиновая смесь с казеином – заключительный аккорд в вашей спортивной диете. Эта смесь – форма обезвоженного казеина с дополнением. Казеин, с свою очередь, являются фосфорсодержащей формой белка и составляют порядка 80% от всех белков, находящихся в молоке (остальные 20 – сывороточный протеин). Казеин в форме порошка используется для приготовления протеиновых коктейлей и выпускается с различными ароматами.
Лучшая работа для спортивных парней
Если вы давний член фитнес-клуба и в отличной форме, но сидите без работы, рассмотрите эти варианты настоящего дела для настоящих мужчин. Ведь вы автоматом подходите под главное требование – быть здоровым, спортивным и сильным!
134 351 0 12 октября 2010, 13:56
Тэги: Тренды
Вместо диеты
На свете есть много способов похудеть, при этом совершенно не обязательно прибегать к диетам. Если вам необходимо немножко уменьшить объемы, а следование диете приносит результат, то тогда вам будет интересно узнать о новых медицинских методиках для похудения.
132 514 0 12 октября 2010, 13:50
Китайская диета
Сложно сказать, почему эту диету назвали «китайской», ведь в ней ничего нет от восточной кухни. Некоторые предполагают, что благодаря входящему в меню зеленому чаю, который всегда считался китайским напитком. В любом случае, китайская диета – одна из самых сложных, зато и эффективных. Если вы выдержите ее, то результат точно вас порадует.
132 789 15 11 октября 2010, 15:47
Тэги: Диета
Как сжечь калории на работе?
В США опубликовали данные, согласно которым современный американский служащий весит на 12 кг больше, чем поколение назад. Эти данные (+/- несколько килограмм) можно считать верными и для любой другой страны, особенно для жителей мегаполиса. Чтобы начать сжигать жир на работе, следуйте этим четырем правилам.
133 059 0 11 октября 2010, 15:43
Мотивация на зарядку

У каждой девушки, даже самой стройной, есть одна часть тела, которая ее не устраивает никоим образом. Это может быть небольшой животик, слишком полные бедра, слишком худые руки и так далее. Обычно для приведения нужных мышц в тонус достаточно выполнять 1-2 упражнения, но каждый день. И если с поиском упражнений проблем не возникает, то с их регулярное выполнение становится непосильным трудом.

133 324 1 11 октября 2010, 11:54
Натуральный стероид
Слышали ли вы что-либо о бета-экдистероне, упоминающемся в спортивной литературе как экдистерон или 20-hydroxyecdysone? Это натуральный стероид, который содержится в растениях и насекомых; он широко используется спортсменами, желающими увеличить мышечную массу, и продвигается как аналог синтетическим стероидам, не имеющим отрицательных эффектов.
133 344 0 8 октября 2010, 17:33
По секрету со всего света
Советы со всего мира, чтобы похудеть быстрее и лучше.
132 788 0 8 октября 2010, 15:53
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить