Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Видео: тренировка бодирокеров

Что такое бодирок? Это короткие интенсивные тренировки, одинаково подходящие как для мужчин, так и для женщин. Движение бодирокеров обирает обороты по всему миру. Эти тренировки – прекрасный способ бросить вызов возможностям своего тела. Если вы хотите узнать, способны ли вы на своеобразный фитнес-марафон, а также желаете прокачать мышцы всего тела быстро, тогда попробуйте очередную тренировку от бодирокеров.

42 902 3 16 ноября 2011, 17:14
Тренировка бессмертных

После борьбы против греческих богов в фильме «Война богов: Бессмертные» и подготовки к роли Супермена в очередной серии, Генри Кэвилл знает несколько упражнений, который помогут стать сильнее.

43 642 2 16 ноября 2011, 17:09
Одна тренировка - двойной результат

Упражнения полезны, и вы хотите получить всю пользу сразу, начиная от плоского пресса и заканчивая успокоением нервов. Но от одной разминки получить все это трудно. Что делать? Попробовать комбинацию, по крайне мере, двух различных дисциплин! Такие гибридные тренировки помогут вам сжечь больше калорий, выгнать скуку из спортзала и преобразить ваше тело.

41 699 1 16 ноября 2011, 14:13
Баня для красоты

О бане у древних скифов писал еще Геродот, путешествия по территории нашей страны. Баня всегда была неотъемлемой частью жизни славян. В ней можно не только смыть грязь: баня помогает при различных болезнях и также сохраняет красоту. Специалисты отмечают, что те женщины, которые регулярно посещают парную, выглядят на 4 года моложе своих сверстниц. В чем секрет?

41 589 0 16 ноября 2011, 12:09
Видео: учимся кататься на горных лыжах

Горные лыжи становятся все более популярным видом активного отдыха в нашей стране. Предлагаем вам посмотреть несколько видео, в которых рассказывается о том, как можно научиться кататься на горных лыжах. Конечно, это сложно назвать самоучителем, но может дать вам начальную теоретическую базу для обучения. И помните, что эффективнее и безопаснее изучать технику и тренироваться под руководством опытного инструктора.

42 104 2 15 ноября 2011, 17:12
Тэги: Спорт
12 лучших спортивных сумок этой осени

Вы не захотите прятать эти изящные спортивные сумки в своем шкафчике!

45 022 0 15 ноября 2011, 14:43
Фитнес может негативно повлияет на здоровье женщин

Речь идет не о физическом здоровье, а о психическом и интеллектуальном. Как выяснили ученые из Университета Торонто (результаты опубликованы в журнале New Scientist), повышенные физические нагрузки могут привести к снижению интеллекта у женщин.

41 433 4 15 ноября 2011, 13:57
Продукты, влияющие на настроение

Наше настроение зависит от множества факторов, в том числе и от того, что именно мы едим. Мы уже рассказывали о «диете счастья», а теперь поговорим о том, какие продукты могут ухудшить настроение, а какие, наоборот, сделать его лучше.

44 467 1 15 ноября 2011, 12:46
Почему так сложно сохранить достигнутый вес?

Это может случиться с каждым, включая знаменитостей, от Кирсти Элли до Джанет Джексон – вес, с которым вы долго и мучительно боролись, стремительно возвращается обратно! Похудеть – это только полдела, гораздо труднее удержать достигнутый результат.

42 064 10 14 ноября 2011, 19:08
Анатомия повышающих тестостерон добавок

В последнее время компании, выпускающие биодобавки, указывают в составе смеси компонентов, а не количество каждого отдельного ингредиента. Причина, якобы, состоит в защите уникальных формул. Действительно, многие компоненты естественного происхождения и не могут быть запатентованы, поэтому неполное раскрытие состава кажется благоразумным. Но только не для потребителей.

Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить