Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Черный перец против жира

Ученые со всего света озабочены проблемой лишнего веса. В этот раз специалисты из Кореи пришли к сенсационным выводам. Оказалось, что черный перец может помочь в избавлении от лишнего веса, поскольку содержит особое вещество, блокирующее образование жировых клеток.

2 321 3 12 мая 2012, 15:09
Диета к лету

Ученые считают, что лучшей диетой, которая сможет возвратить утраченную стройность, является контрастно-разгрузочная диета. Именно она поможет вам быстро похудеть и обрести идеальную фигуру уже к лету!

5 249 3 12 мая 2012, 13:33
Потянуло на сладенькое

Мы привыкли заедать шоколадкой любые неприятности и стресс: поругались с любимым, конфликт на работе, неприятности с родственниками и т.д. А, между прочим, сахар и содержащие его продукты могут вызвать настоящую зависимость! Не зря диетологи говорят о связи между тяги к сладкому и негативными эмоциями.

Идите в баню!

Баня на Руси всегда была особым местом. Наши предки воспринимали ее не только как место, где можно смыть с себя грязь, но и как место, где соединяются воедино все четыре стихии: вода, воздух, огонь и земля. Не зря говорится: «Помылся, будто заново родился!». Не стоит забывать о полезных свойствах русской парной и сегодня.

2 068 8 11 мая 2012, 13:49
Каждому - свой рацион

Президент Евроазиатской ассоциации колоректальных технологий, практикующий хирург-онколог Френсис Чон считает, что нужно не делить продукты на полезные и вредные, а выбирать те, которые подходят персонально вам.

1 652 3 11 мая 2012, 12:31
Что мешает женщинам заниматься спортом?

Британские ученые выяснили, что заниматься фитнесом женщинам мешает не только лень, усталость, недостаток средств и времени, но и стыд за собственное тело.

1 824 8 11 мая 2012, 11:28
Тэги: Новости
Одеться для велопрогулки

Теплые дни – отличное время для долгих прогулок на велосипеде в хорошей компании. Посмотреть на окружающие ландшафты, проехаться вдоль речки, устроить пикник на лесной полянке – все это доставит вам удовольствием только в том случае, если поездка на велосипеде будет комфортной. А комфорт не мыслим без правильно подобранной одежды и экипировки!

4 865 5 5 мая 2012, 17:56
Тэги: Одежда
Избавляемся от вредных привычек
В журнале International Journal of Obesity были опубликованы данные, согласно которым более 50% респондентов потеряли 5% веса только потому, что изменили свои привычки. Специалисты утверждают, что даже эти 5% важны для тех, кто страдает избыточным весом, ведь таким образом они меньше подвергаются риску развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета и инсульта.
2 119 2 5 мая 2012, 13:41
Настройте тренировку под себя

Настройте свою тренировку под себя! Обычно тренеры создают лишь шаблон тренировки, который каждый человек может видоизменить в зависимости от своего уровня подготовленности. Давайте поговорим, как изменять типовые программы под себя, чтобы тренировка приносила пользу и удовольствие.

2 035 6 5 мая 2012, 10:26
Сыворотка для иммунитета
Многие парни употребляют протеиновый добавки (например, сыворотку), чтобы улучшить рост своих мускулов на тренировках. Также известно, что белок позволяет организму дольше ощущать сытость, поэтому протеин еще содержится в различных снеках и закусках, которые также удобно брать с собой в зал. Но знаете ли вы, что сывороточный протеин также может улучшать вашу иммунную систему.
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить