На носу новый год, поэтому многие с удовольствием начинают читать гороскопы на предстоящий 2011 год. Мы решили порадовать своих читателей и начать публиковать фитнес-гороскоп для каждого знака зодиака. По астрологической традиции начинаем с Овна.
Овен (21 марта - 20 апреля)
Люди этого знака символизируют собой инициативу, активность, предприимчивость. Овны всегда готовы действовать и брать на себя роль лидера; они достаточно агрессивны, прямолинейны и невероятно энергичны. Представители этого огненного знака всегда готовы к борьбе и часто выходят из нее победителями, ведь в них заложен действительно хороший потенциал.
Фитнес
В новом году Овнам следует попробовать себе в активных видах спорта, где присутствует соревнование. Попробуйте бокс, фехтование, скалолазание, где выброс адреналина высок и есть здоровый соревновательный дух.
Диета
Правильным решение в начале года будет консультация диетолога и разработка нового плана питания, которому необходимо будет следовать в течение всего года, чтобы предотвратить объедание. В рационе Овна обязательно должны присутствовать витамины А, С и В, а также фосфор, овощи и фрукты, особенно цитрусовые и бананы.
Здоровье
2011 год не обещает овнам каких-либо проблем со здоровьем, но все же им стоит беречь себя от вирусных инфекций и простуд.
24 января 2011, 17:06
10 мая 2011, 07:02