Баня для красоты

О бане у древних скифов писал еще Геродот, путешествия по территории нашей страны. Баня всегда была неотъемлемой частью жизни славян. В ней можно не только смыть грязь: баня помогает при различных болезнях и также сохраняет красоту. Специалисты отмечают, что те женщины, которые регулярно посещают парную, выглядят на 4 года моложе своих сверстниц. В чем секрет?

Пар усиливает циркуляцию крови, раскрывает поры, кожа становится свежей, гладкой, бархатистой, мягкой и обретает здоровый цвет. А благодаря обливанию холодной водой увеличивается ее тонус и упругость.

Кроме воздействия на кожу, посещение бани влияет и на фигуру: горячий влажный воздух выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает своеобразный лимфодренажный эффект и позволяет сбросить лишние килограммы.

Очистить кожу поможет паренье березовыми вениками, а придать гладкость и матовость – рябиновыми.

В перерывах между заходами в парную специалисты советует наносить на лицо маски (очищающие, питательные, увлажняющие), после 2-го захода провести пилинг всего тела, а после последнего – нанести увлажняющее средство. Для этих косметических процедур можно использовать как готовые продукты косметических фирм, так и смеси, приготовленные самостоятельно. Любительницы всего натурального особенно оценят второй вариант.

Скраб

Смешать вместе по одному стакану соли и сливок и нанести на все тело массажными движениями. Смыть через 20 минут.

Маски

Очищающая
1 ч.л. настойки календулы развести в 1 стакане воды. Смочить в получившемся растворе махровое полотенце и наложить на лицо на 10 минут. После умывать не обязательно.

Питательная
1 ст. л. теплого молока смешать с таким же количество творога, добавить щепотку соли, тщательно перемешать и нанести на лицо на 15 минут. После смыть теплой водой.

Увлажняющая
Пюре из киви смешать с медом и сливками (по 1 ч.л.) и нанести на лицо. Смыть теплой водой через 15-20 минут.

И помните, что правильное посещение бани сродни визиту в дорогой салон.