Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Школа бокса от Николая Валуева

29 июня в Великом Новгороде знаменитый спортсмен открыл «Школу современного бокса Николая Валуева».

77 979 0 1 июля 2011, 11:38
5 сытных блюд, которые борются с лишним жиром

Любите вкусно и сытно покушать, но не забываете следить за фигурой? Тогда наш обзор из пяти сытных блюд, которые не только не навредят, но еще и помогут справиться с лишним жиром, придется для вас кстати.

79 366 2 30 июня 2011, 18:26
Готовим попу к пляжному сезону

Выполняя этот комплекс 2-3 раза в неделю, вы сможете привести ягодицы в форму, достойную купального сезона, всего за 4 недели!

79 418 9 30 июня 2011, 16:25
Малиновая диета

Лето – время свежих вкусных ягод и фруктов. Одна из наших любимых ягод – малинка – сочная и сладкая. Если вы сладкоежка, но хотите сбросить пару лишних кило перед поездкой на море, тогда обратите внимание на малиновую диету. Она длится всего 3 дня, но благодаря своей сбалансированности вреда здоровью не нанесет.

78 673 3 30 июня 2011, 13:44
Наша сборная заняла I место на Чемпионате IFBB по бодибилдингу и фитнесу

В командном зачете сборная России обошла сборные Польши и Испании, которые заняли второе и третье места соответственно. Чемпионат завершился 26 июня в Мадриде.

78 945 1 30 июня 2011, 12:07
Польза медитации доказана научно!

Практики восточных техник, начиная от йоги и заканчивая единоборствами, не устают говорить о пользе медитации. Ученые решили провести эксперимент и доказали, что это действительно так.

78 976 0 30 июня 2011, 12:04
Можно ли быть в хорошей форме, но иметь лишний вес?

Быть в прекрасной физической форме очень важно для поддержания здоровья в порядке, но достаточно ли этого, чтобы уберечься от диабета и болезней сердца?

78 988 0 29 июня 2011, 19:07
Как сберечь здоровье летом

"Ах лето красное, любил бы я тебя, когда б не пыль да зной, да комары, да мухи". Мы любим лето и хотим, чтобы оно было прекрасным во всех отношениях! Поэтому рассказываем о том, как уберечь себя от теплового удара, ожогов и насекомых.

79 186 0 29 июня 2011, 16:14
Тэги: Здоровье
ТОП 10 песен для тренировки

Этот плейлист был выбран по итогам голосования на RunHundred.com, в котором приняло участие 75 000 человек. Это действительно отличные песни, под которые стоит продолжать тренироваться и в 2011 году!

111 260 15 29 июня 2011, 14:55
Тэги: Тренды
Как подготовиться к пляжу мужчине среднего возраста

Даже 20-летние парни сегодня имеют пивной живот, двойной подбородок и грудь, подозрительно напоминающую женскую. Что уже говорить о мужчинах за 30, которые в силу своего возраста, диеты и образа жизни тем более не могут похвастаться атлетическим телосложением. Но если у вас есть желание и мотивация, то дело остается за малым – за тренировкой и диетой. А в этом мы вам поможем!

80 045 1 29 июня 2011, 14:17
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить