Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Фитнес-гороскоп для Скорпиона

Второй знак стихии Воды, символизирующий стоящие воды. Этот знак называют самым мистическим и сексуальным во всем гороскопе. Что ждет Скорпионов в приближающемся году Белого Металлического Кролика?

115 458 0 27 декабря 2010, 18:00
Сильные кисти

Хороший хват и сильные запястья – важные составляющие эффективности подтягиваний. Если вы чувствуете, что можете выполнить еще несколько повторов, а кисти уже разжимаются, пришло время всерьез заняться тренировкой своего хвата.

116 625 0 27 декабря 2010, 17:13
Фитнес-гороскоп для Весов

Единственный знак зодиака в гороскопе, который обозначает неодушевленный предмет. Сегодня рассказываем о том, что ожидает представителей знака Весов в сфере здоровья и спорта в 2011 году.

115 344 5 27 декабря 2010, 15:52
Основы раздельного питания

Раздельное питание – это не просто модная тенденция. Многие люди, перешедшие на него, не обязательно страдали от лишнего веса. Сторонники раздельного питания говорят не только о сбросе ненужных килограмм, очищении организма, но и об улучшении общего самочувствия, настроения и повышения активности. Наука о раздельном питании не так уж и сложна!

120 025 1 27 декабря 2010, 14:43
Как заставить ребенка питаться правильно?

Предположим, вы решили для себя внутреннюю проблему мотивации и сумели отказаться от употребления в пищу нездоровых продуктов. Но как объяснить своему ребенку то же самое? Если малышей заставить питаться правильно мамы еще в состоянии, то со школьниками все обстоит гораздо сложнее.

116 319 0 27 декабря 2010, 13:23
Занятия йогой могут травмировать!

Хирурги-ортопеды бьют тревогу: все больше людей, которые попадают на операционный стол с травмами колен, практикуют йогу. Специалисты объясняют это просто – в настоящее время йога настолько популярна среди европейцев, что ее начинают преподавать все, кто хочет заработать.

117 154 1 27 декабря 2010, 12:56
Тэги: Йога
Фитнес-гороскоп для Девы

Что готовит новый год Белого Металлического Кролика представителям знака Девы? Узнайте это из нашего гороскопа: все о фитнесе, диете и здоровье!

116 122 1 24 декабря 2010, 16:42
Я худею, дорогая редакция!

Новогодние праздники на носу! Специально для тех, кто планировал расслабиться в новогоднюю ночь и забросить диету со споротом, пишем о том, почему худеть хорошо, и что именно происходит с вашим организмом во время этого нелегкого процесса.

115 991 2 24 декабря 2010, 15:59
Как набрать массу?

Большинство из нас пытается активно похудеть. Однако иногда можно встретить тех счастливчиков, которые едят все подряд и остаются худыми. Мы им завидуем, а ведь для многих из них недостаток веса – это серьезна проблема. Особенно для мужчин, которые хотят выглядеть не тощими, а спортивными.

115 835 2 24 декабря 2010, 14:43
Разогрев на подъемах

Вы отдаете предпочтение силовой тренировке с отягощениями. Но даже в этом случае, вам необходимо разогреть свои мышцы. Как это сделать на своем первом упражнении так, чтобы мускулы были готовы, но вы не сжигали себя раньше времени?

115 829 1 24 декабря 2010, 13:43
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить