Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Сбрасываем летний вес

Обнаружили, что к осени поправились? Узнайте о грубых ошибках, которые совершали летом, чтобы снова влезть в скинни-джинсы.

4 466 0 19 сентября 2012, 18:38
10 причин, почему тренировка сделает вас худым

Тренировка важна для похудения и поддержания здорового веса, особенно, если поддерживается правильной стратегией питания. И не верьте тем, кто говорит, что это не так, даже если это журнал TIME. Бесчисленные исследования и опыт миллионов людей подтвердили, что тренировка абсолютно важна для похудения и поддержания веса.

3 824 0 19 сентября 2012, 14:03
10 путей к спортивной фигуре

В неделе 168 часов, но вам необходимо лишь 28-я часть из них, чтобы похудеть и прийти в форму. Вот 10 способов максимально использовать каждую минуту.

3 638 0 19 сентября 2012, 13:56
Тренируйтесь для жизни

9 простых стратегий, которые превратят тренировку из «неприятной обязанности» в привычку «не могу жить без»!

2 604 0 18 сентября 2012, 15:54
3 разоблаченных мифа о растяжке

Прежде чем начать занятие на коврике, сделайте более гибким свой ум, приняв во внимание следующие факты. Правда или ложь?

3 098 0 18 сентября 2012, 12:55
10 способов все еще тренироваться

В идеальном мире у человека был бы по крайне мере 1 час в день для занятий фитнесом. Но мы живем в реальном мире, где 24 часов недостаточно, чтобы все успеть. Стоп стрессу! Предлагаем 10 способов впихнуть тренировку даже в суперплотный график!

2 727 0 17 сентября 2012, 17:31
8 необычных способов похудеть

Хотите – верьте, хотите – нет, но на просторах мировой сети обнаружились несколько невероятных способов похудеть! Если честно, мы настоятельно не рекомендуем некоторые варианты пробовать на себе!

4 079 0 17 сентября 2012, 15:22
Убийцы времени в спортзале

Создайте тело, которые вы хотите, избегая эти распространенных ошибок, которые только пожирают ваше время безо всякой пользы.

3 025 0 14 сентября 2012, 11:59
Конфузы реальных людей на тренировках

От сползающего тампона до обнаженки – 8 ситуаций, которые заставили покраснеть реальных людей.

3 613 5 10 сентября 2012, 13:49
ТОП 3 женских ошибок в фитнесе

Получить лучшие результаты, исследуя, что вы не делаете, также важно, как и исследование того, что вы делаете. И тут мы подходим к вопросу о том, что мы делаем правильно, а что – нет. Так какие же три самые распространенные ошибки, которые совершают женщины, тренируясь?

2 931 2 10 сентября 2012, 12:21
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить