Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Ешьте 9 раз в день, чтобы похудеть

Британское Исследовательское сообщество здорового питания в своих исследования пришло к выводу, что для успешного похудения необходимо питаться девять раз в день.

58 802 1 28 сентября 2012, 17:12
Сколько калорий вы сжигаете при ходьбе?

Американские ученые предложили новую формулу расчета количества калорий, которые затрачиваются человеком при ходьбе. Новая формула учитывает такие индивидуальные показатели как рост и вес, основываясь на данных наблюдения за 48 добровольцами.

11 232 0 20 сентября 2012, 18:27
Сбрасываем летний вес

Обнаружили, что к осени поправились? Узнайте о грубых ошибках, которые совершали летом, чтобы снова влезть в скинни-джинсы.

4 836 0 19 сентября 2012, 18:38
10 причин, почему тренировка сделает вас худым

Тренировка важна для похудения и поддержания здорового веса, особенно, если поддерживается правильной стратегией питания. И не верьте тем, кто говорит, что это не так, даже если это журнал TIME. Бесчисленные исследования и опыт миллионов людей подтвердили, что тренировка абсолютно важна для похудения и поддержания веса.

4 052 0 19 сентября 2012, 14:03
8 необычных способов похудеть

Хотите – верьте, хотите – нет, но на просторах мировой сети обнаружились несколько невероятных способов похудеть! Если честно, мы настоятельно не рекомендуем некоторые варианты пробовать на себе!

4 310 0 17 сентября 2012, 15:22
Хотите похудеть? Становитесь "жаворонком"!

Восстановление естественных биоритмов в организме - ключ к похудению, считают шотландские ученые. Специалисты из Абердинского университета установили, что именно сбой в работе биологических часов приводит к нарушению обмена веществ, что является одной из причин набора лишнего веса.

2 302 2 7 сентября 2012, 16:06
Как похудеть, не голодая

Все мы любим есть и ненавидим чувство голода. Кажется, что это может разрушить ваш шанс на успешное похудение, ведь надо мало есть и чувствовать себя всегда немножко голодным, но это в корне не правильно. Если вы чувствуете голод, это не просто неприятно; это может, фактически, усложнить ваш путь к идеальной фигуре.

3 158 0 31 августа 2012, 15:43
Как похудела Дженни Гарт?

В последнее время Дженни Гарт хвастается отличной фигурой. Актриса рассказала, как ей это удается!

5 267 0 30 августа 2012, 16:22
Как умерить аппетит?

Американские ученые уверяют, что обнаружили простой и дешевый способ снизить неуемный аппетит. В этом поможет использование одного вещества, которое способно вызвать у человека ощущения в сытости, в результате чего он съедает меньше пищи.

4 208 0 30 августа 2012, 13:04
Похудейте до полудня!

Улучшите свою утреннюю рутину с этими 12 жгущими калории стратегиями.

Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить