Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Тренировка для теннисиста

Теннис – прекрасный вид спорта, особенно для теплых дней. Если вы хотите улучшить свои показатели и стать звездой местного корта, предлагаем вам включить в свою тренировку наши упражнения. Уже через некоторое время вы станете сильнее и выносливее, одновременно снизив риски травмирования.

90 889 0 24 мая 2011, 13:29
3 причины полюбить свой вес

Многие из нас хотели бы поменять в своем теле хотя бы некоторые особенности, если бы у них была такая возможность. Но независимо от того, достигли ли вы идеального веса или вам еще есть над чем работать, вы можете любить себя такой, какая вы есть сейчас. Это может прозвучать банально, но чем больше вы будете любить и ценить свое тело в нынешнем весе, тем проще вам будет следовать здоровым привычкам, которые позволят со временем достичь идеальных форм и успешно поддерживать достигнутые результаты.

89 375 2 23 мая 2011, 12:48
4 знака того, что пора убрать весы подальше

Они не умеют говорить, но вы понимаете их без слов. Иногда они заставляют вас прыгать от счастья, а в другие дни погружают в депрессию. О чем же речь? Всего лишь о ваших весах!

89 558 1 20 мая 2011, 16:44
Помни об обеде и худей

Хотите ли вы похудеть? Да! А хорошо ли вы обедаете? Психологи из Бирмингемского университета обнаружили интересную взаимосвязь между эмоционально-психологическим состоянием человека во время обеда и количеством килограмм.

90 591 0 18 мая 2011, 14:43
Тренировка с хула-хупом

Хула-хуп, или массажный обруч, был изобретен в 1958 году как игрушка для детей, сегодня по праву является популярным фитнес-трендом. Если вы не верите, что простое вращение бедрами может сжигать калории не хуже аэробной тренировки, то мы готовы доказать обратное.

91 865 0 17 мая 2011, 15:17
Тредмилл для собаки

Гостиницами, салонами красоты и студиями йоги для собак нас уже не увидишь! А как на счет специальной индивидуальной беговой дорожки?

91 806 1 16 мая 2011, 14:25
30 простых способов убрать 100 Ккал и больше!

Хотите сократить свою ежедневную калорийность на 100 Ккал или даже чуточку больше, но не желаете кардинально менять свой образ жизни? Тогда наши советы придутся кстати, тем более их достаточно много, чтобы выбрать себе по душе.

91 787 7 16 мая 2011, 11:16
5 способов мотивации

Предлагаем 5 подсказок, которые помогут вам мотивировать себя на тренировку и спорт.

92 428 1 11 мая 2011, 19:47
ТОП 5 лучших спортивных часов

Представляем вашему вниманию подборку лучших спортивных часов, с которыми тренироваться одно удовольствие!

98 407 2 11 мая 2011, 17:53
Похудение портит отношения в паре?

Похудение – хитрая штука, особенно когда у вас есть бойфренд или муж. Многие люди влюбляются, потому что разделяют интересы друг друга, будь то совместный просмотр фильмов по четвергам, посещение итальянских ресторанчиков, любовь к видеоиграм и т.д. Но что происходит, когда вместо привычного фильма в четверг вы отправляетесь на групповую тренировку по сайклу? Или вместо любимой пиццы решаете заказать цыпленка с овощами на пару? Над вашими отношениями начинают сгущаться грозовые тучи…

92 371 0 11 мая 2011, 12:33
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить