Новости

Специалисты из Университета Южной Калифорнии провели специальный тест, которой призван был выявить причину переедания человека. По результатам теста ученые пришли к выводу, что нередко переедать заставляет вовсе не чувство голода, а окружающая человека среда.

Ученые из Университета Огайо установили, что большое количество друзей и активное участие в жизни социума позволяет похудеть быстрее, а также эффективнее для дальнейшего поддержания стройной фигуры.

Американские ученые провели исследование, в ходе которого они опросили более 10 000 человек, и пришли к выводу, что женщины становятся полнее после заключения брака, а мужчины наоборот – после его расторжения.

Не первый год ученые бьются над выяснением, какие гены ответственны за ожирение, и даже продвинулись в изучении этого вопроса. Но теперь были открыты еще и гены, которые позволяют людям всегда оставаться худыми.

Если ты из тех, кто не просто говорит «я буду бегать», но еще и делает это, тогда забег Run Moscow для тебя! 17 сентября приходи на арену Лужники (Москва), где тебя будут ждать две трассы в 5 и 10 км. Они пройдут по самым живописным местам столицы, так что времени на разговоры не будет. Только бег! А для тех, кто хочет быть готовым на все 100%, Nike и сеть фитнес-клубов World Class запустили специальную программу подготовки к забегу.

Принято считать, что маленькие тарелки и маленькие по размеру столовые приборы позволяют есть меньше и, соответственно, похудеть. Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Юты, доказывает, что уменьшение размера порции скорее ведет к перееданию.

Приправы, например, куркума и корица, не только сделают блюда вкусными и пикантными, но и могут уменьшить негативное воздействие жирной пищи на организм. К такому выводу пришли американские ученые, проведя эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 30 до 65 лет.

Ученые из Канады провели исследование и пришли к спорному выводу: лишний вес не значит опасность для здоровья.

Речь идет о пользе физических нагрузок для здоровья сердца. Согласно данным, опубликованным в журнале Американской ассоциации кардиологов, даже небольшая физическая активность может уменьшить риск возникновения болезней сердца, а польза занятий прямо пропорциональна их продолжительности.

Белковые диеты – одни из наиболее популярных диет для быстрой потери веса, особенно, если одновременно уменьшить содержание углеводов. Однако американские ученые призывают быть осторожными, ведь с уменьшением массы тела может уменьшиться и мозг.