Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Новости

Спорт полезен и для тела, и для мозга

Ученые из Университета Иллинойса проанализировали данные множества разнообразных исследований о влиянии спорта на человека и пришли к выводу, что физические нагрузки необходимы для нормально развития мозга человека.

69 799 0 8 августа 2011, 16:56
Новинка в области аква-джоггинга

Всем известен аква-джоггинг - бег под водой - довольно часто встречающейся вариант группового занятия по аква-фитнесу. Но теперь американские эксперты в области фитнеса предлагают новый вариант бега под водой - на беговой дорожке.

71 905 0 3 августа 2011, 18:28
Апельсиновый сок помогает нейтрализовать воздействие жирной еды

Флаваноиды, содержащиеся в апельсиновом соке, помогают нейтрализовать окислительные процессы и изжогу, которые вызывает еда с высоким количеством жира и углеводов. Также они предупреждают повреждение кровеносных сосудов, согласного результатам недавних исследований.

71 068 0 3 августа 2011, 17:13
Тэги: Новости
Супер-продукты по версии Forbes

Все богатые хотят быть здоровыми и красивыми. Наверное, именно поэтому журнал о финансах Forbes опубликовал список полезных для здоровья продуктов без учета страны происхождения, кулинарных традиций и диет. Список возглавили уже знаковыме нам бобовые, ягоды и орехи.

73 205 0 25 июля 2011, 15:45
Неоднозначный путь к здоровью

Постоянная беготня к ксероксу и принтеру или ерзанье за своим рабочим столом способствует лучшей кардиореспираторной физической форме, чем вы могли думать ранее.

72 533 0 20 июля 2011, 17:31
В ожирении виновата погода

Такое мнение высказали специалисты из Университета Абердина (Шотландия) под руководством профессора Алесдера Макензи, которые исследовали зависимость лишнего веса от климата проживания. Оказалось, что женщины из северных стран с суровым климатом более подвержены ожирению.

73 038 1 20 июля 2011, 12:48
Тэги: Новости
Правильная разминка

Хорошие новости: перескакивание длинных разминок может улучшить спортивные способности. После недавно проведенного исследования было обнаружено, что короткие разминки более эффективны для развития способностей во время гонки.

74 335 0 19 июля 2011, 12:23
Патока - новый продукт для похудения?

Ягоды, лосось, грецкие орехи… Эти и некоторые другие продукты известны как помощники в сбросе веса. Но вот патока? Это что-то новенькое!

76 968 0 14 июля 2011, 14:30
Свекла - новый супер-овощ

Сотрудники университета Экзетера (Великобритания) пришли к выводу, что свекольный сок помогает справиться с сильными нагрузками во время занятий спортом. И свои слова они подтвердили эмпирическим путем.

75 855 0 11 июля 2011, 15:03
Тэги: Новости
Помогает ли крем похудеть?

«Нет!», - уверенно заявляют эксперты из FTC (Федеральная торговая комиссия). Они провели исследование и выяснили, что косметические препараты, наносимые на кожу, не могут способствовать уменьшению объемов.

76 474 2 11 июля 2011, 13:25
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить