Блоги

Протеиновые напитки, популярные у людей занимающихся спортом, которые очень часто предлагают в фитнес клубах и тренажерных залах, не улучшают физические способности атлетов и не сокращают время, требуемое на восстановление организма после нагрузок. В дополнительных источниках протеинов...

Больше спорта — меньше здоровья? В спорте высших достижений высокие гонорары, но платят их не просто так, а за сверхвысокие нагрузки. Независимые эксперты считают: достичь их и остаться в живых может только тот спортсмен, который принимает допинг. Но, как учил ещё Парацельс, "всё...

эта фотка меня улыбает постоянно... решила запостить, чтобы смотреть чаще))

Хочу поделиться печальным опытом и предостеречь других девушек! Пользовалась косметикой Mary Kay и пришла в ужас! От серии "Бархатные ручки" на руках появились какие-то пятна, не могла ничем вывести. Дерматолог сказал, что это плоские бородовки! На груди после золотистой пудры тоже...

Джей Катлер - Мистер Олимпия 2009 (а также 2007 и 2006) В этом году все случится 25 сентября. Осталось совсем недолго! Ждем...

День друзей - 16 сентября Члены нашего клуба могут пригласить 2 своих друзей в нам, воспользовавшись возможностью "гостевой визит"! Ждем вас и ваших друзей у нас в ENJOY!

На демотеваторе попадаются интересные работы :)

Знаете ли вы, по каким соображениям в клубе стоят тренажеры именно так и не иначе? Еще давно прочитала... Некоторые фитнес-клубы ставят тренажеры на сведение и разведение ног ровно перед зеркалом (на них занимаются в основном тетки), а ровно позади размещают тренажеры, на которых...

Фишка моего клуба - групповые занятие по системе Les Mills. В понедельник пропустила любимый пилатес, поэтому пошла на тренировку как раз по этой системе - BodyBalance - комбинация из йоги, пилатеса, тай-чи и прочих духовных практик, как было написано в программе. Что сказать:...

С 18 по 27 сентября едем в Испанию отдыхать и оздоровляться! Не пропустите! (Количество мест ограничено)