Прочитала статус у подружки в одной из соцсетей:
Я сижу сразу на трех диетах! Одной не наедаюсь...
7 636
1
16 марта 2011, 17:05
именно пол года я шла к тому, что у меня исчезла астма, отдышки, исчез дряблый живот и ноги, а мышцы обрели силу. а самое главное - изменилось отношение к питанию и к жизни :) всем успехов))
сегодня тренировочка слабенькая была... надо поберечь колени :)
7 731
7
11 марта 2011, 17:54
Дарим подарки для влюбленных!
При покупке карты - вторая в подарок!
Подробности в отделе продаж по телефон (495) 744-1-744 .
8 354
0
8 февраля 2011, 13:38
Друзья!
Совсем скоро мы откроем новый раздел - "Упражнения", в котором вы сможете найти основные упражнения на все группы мышц с описанием и фотографиями.
Специально для этого мы попросили наших друзей из "Планеты Фитнес" показать правильную технику каждого упражнения. Фотосъемки...
8 752
4
4 февраля 2011, 11:49
а то она раздражительная когда не ест :)
8 191
2
27 января 2011, 12:15
Здравствуйте. Подскажите пожалуйсто какой нибудь эффективный метод или диету! Проблема с лишним весом,в последнее время у меня начала стоять очень остро. Меня начал очень смущать мой живот, я не знаю,как от него избавится. Мне 23 года,рост 177 см, вес 80, я всегда была рослой и особо...
7 984
9
21 января 2011, 00:33
Дорогие друзья!
Раздел "Расход" в Калькуляторе калорий изменился: теперь все активности, связанные с нашей ежедневной деятельностью, перемещены в подраздел "Повседневная деятельность". В этом разделе вы найдете данные по энергозатратам от сна до работы.
В разделе "Потребление"...
8 670
2
17 января 2011, 11:32
Только в январе! При покупке клубной карты - подарки от фитнес-клуба ENJOY и партнеров!
*Подробности в отделе продаж по телефону 744-1-744
8 750
0
14 января 2011, 10:54
Несмотря на то, что ПУЗО это одна из главных проблем мужчин приходящих в зал, – у нас всегда очень мало силы воли делать бесконечные скручивания и заниматься прочим онанизмом. Особенно в конце тренировки.
Для себя я пытаюсь решить это следующим образом – на конец тренировки ставлю...
8 218
3
13 января 2011, 10:49
Жил себе 60 лет и не заморачивался диетами. Но в прошлом августе глянул на свою фоту, как я на крыше крашу шифер... и поразился своей фигуре! Сел на самодельную диету от спортивных докторов, которые помогают борцам и бодибилдерам вес сбрасывать... Ну, отказался от мучного, сладкого...
8 109
7
11 января 2011, 12:15
