Очень хотелось бы узнать о том, будут ли введены какие-нибудь корректирующие работу двух опций сайта - дневника калорий и калькулятора, изменения. Хотелось бы увидеть в дневнике возможность редактирования выполненных упражнений, а то каждый...
Пришел в спортзал что бы убрать животик и попал, затянуло, уже три месяца занимаюсь.В инете разных программ тренинга много, пробую разные. Результаты есть стали не дряблые руки, подтянулся животик и т. д. Но интересует вопрос и хотелось бы узнать у спецов в этом деле, как будет эффективней...
Вот уже месяц как я сижу на строгой диете. За месяц я скинула 5 кг. Завтра начинаю заниматься на Степе. С пятницы различный массаж и опять ограничение в еде.
Для всех в постройнение и улучшение своей фигуры важную роль играет мотивация, мне не хватает просто думать о том что я каждый день худею и все такое. Мне нужна сильная мотивация.Мотивируют меня красивые девушки, танцевальная музыка под которую так и тянет позаниматься аэробикой,...
Все доброго времени суток. Весил 95 кг при росте 178, за пол года похудел до 75 кг, остался небольшой живот и бока (сделал анализ мой вес 72 кг ), тренируюсь более 4 (3 раза в неделю +1 кардио) месяцев сейчас вешу 80 кг, набрал пару кг сухой массы, уже начинает просматривается...
Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, вы можете войти на сайт «FitTrends.ru»,
используя имеющийся аккаунт. Для этого выберите сайт и следуйте инструкциям.