Блоги

Приглашваем на праздник! Вас ждет праздник с участием Деда Мороза и Снегурочки, танцевальные поздравления от инструкторов нашего клуба и конечно подарки!!! Ждем вас 19.12.2010 г. Время проведения необходимо уточнить у администратора по тел. 276-33-19

С 1 ноября по 25 декабря объявляется конкурс: Выразите свое мнение о нашем фитнес клубе «Джамп» в одной фразе. Для участия необходимо отправить нам письмо на email: olga42134213@mail.ru с указанием своего варианта, ФИО и контактный номер телефона. Победителю ПРИЗ — Полугодовая...

Я пока что не смогу ходить в спортзал. Причина проста - абонемент кончился, а денег на новый нет. Дома заниматься намного сложнее в плане организации.

Раньше я весьма усердно ела во время просмотров кино. Т.е. каждый вечер. И ела я на протяжении всего фильма. А сейчас, глядя как на экране Джеки Чан демонстрирует то, о чем можно только мечтать - фигуру, ловкость, силу, скорость, я решила заменить еду упражнениями на фитболе. Это...

6 ноября в Лужниках прошел традиционный финал Кубка мэра по танцевальной аэробике.Это всегда очень яркое, эмоциональное,позитивное зрелище, которое не первый год собирает большое количество зрителей. Вся сеть «Марк Аврелий» выступила очень хорошо. Этот турнир не является принципиально...

Как все-таки трудно начать придерживаться диеты после месячного перерыва... Хотя,может это только мне сложновато?! Вот с понедельника пытаюсь,а все попытки пока не удачные,то друзья в кафе позовут,то мама вкусный ужин забабахает,то еще что-нибудь=) Хотя конечно дело в первую очередь...

Проверила на собственном опыте, что даже если ты перестал ходить на одно занятие и пошел на другое, то при возврате обратно все будет как в первый раз. Не была долгое время на пилатесе. Вместо этого занималась на тренажерах и ходила на силовое занятие в группе. Вроде бы, нагрузка...

В рамках Чемпионата Мира по результатам выступления сборных команд Российская сборная заняла I место!!! Президент Международной Федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB Рафаэль Самтоха вручил президенту ФБФР Дубинину В.И. кубок для награждения лучшего клуба Мира. Лучшим клубом Мира 2010...

Год назад прочитала книгу о похудении с помощью посчета калорий... Девочки и мальчики - это просто чудо!!! Я перепрбовала оч большое количество диет, но всегда вес возвращался с плюсом. За год я похудела на 30 кг. Это прсто здорово!!! Останавливаться не собираюсь, надо еще сбросить...