Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Блоги



Почему нужно периодически менять программы тренировок.
1 961 0 24 февраля 2012, 12:30


Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
2 003 0 23 февраля 2012, 17:39
Музыка для мотивации


Katy Perry - StarstrukkLady GaGa - The Edge of GloryKreesha Turner - PassionLeila - To the topRihanna - DisturbiaKevin Rudolf - Let It RockChoklate - Choklate - WaitinМне вот помогает именно эта музыка поднять свою попу с кресла и начать делать упражнения. И еще картиночку для...
3 904 3 22 февраля 2012, 18:31


Постановка задачи для тренировок.
2 028 0 22 февраля 2012, 15:34


Прошу помочь подобрать диету, основная цель набор мышечной массы с минимальным кол-вом подкожного жира. суточные энерго затраты составляют 1826 ккал. Также прошу порекомендовать гейнер, только что бы щечки не надулись! И стоит ли его применять ?! В чем основные отличия от протеиновых...
2 166 0 22 февраля 2012, 00:30
Спорт фан


 как говорится, это лайк!
2 156 0 21 февраля 2012, 18:13
Не переживать!


Я что хочу сказать. Вот кто-то хочет нарастить мышцу, кто-то похудеть, все мы приходим в зал, что-то делаем, у нас не получается и мы начинаем переживать. Так вот - не переживайте! Это лишний стресс для организма! От переживаний лучше не станет. Лучше получайте от фитнеса удовольствие,...
2 257 2 21 февраля 2012, 16:49


Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
2 186 0 21 февраля 2012, 14:36


Спортивное питание для новичков.
2 188 0 20 февраля 2012, 15:40


Регулярность спортивных тренировок.
2 219 0 19 февраля 2012, 14:41
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить