Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Блоги



Все доброго времени суток. Весил 95 кг при росте 178, за пол года похудел до 75 кг, остался небольшой живот и бока (сделал анализ мой вес 72 кг ), тренируюсь более 4 (3 раза в неделю +1 кардио) месяцев сейчас вешу 80 кг, набрал пару кг сухой массы, уже начинает просматривается...
4 469 4 13 февраля 2012, 23:47
Hot Iron – фитнес для тех, кто любит погорячее!


В фитнес-клубе Петербурга «СФЕРА ФИТНЕС» вы найдете групповые программы для укрепления мышц и похудения, развития выносливости, координации, гибкости. Hot Iron — эффективная тренировка для сжигания жира. Нагрузки с мини-штангами помогают строить мышечную ткань....
6 889 0 13 февраля 2012, 15:22
Латина для новичков и профи в Московском районе!


Приглашаем вас на танцевальные классы в фитнес-клуб «СФЕРА ФИТНЕС» в Московском районе! Опытные хореографы увлекут вас в мир латины и сальсы, джазовых импровизаций и Belly Dance! Уроки латины проводятся как для новичков, так и для тех, кто уже может похвастаться...
4 028 0 13 февраля 2012, 15:21


Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
3 021 0 13 февраля 2012, 12:18


Начал вести дневник
2 984 3 12 февраля 2012, 18:59


FitTrends.ru - Всё об активной и здоровой жизни
2 921 0 12 февраля 2012, 18:49


Десятый выпуск видеоблога о пути новичка в бодибилдинге. В это выпуске рассказываем как отдыхать и восстанавливаться после тренировок и трудовых будней.
3 032 0 12 февраля 2012, 16:18


Гиперэкстензия (разгибание туловища). Техника выполнения упражнения.
3 146 0 12 февраля 2012, 13:48
Занятия тай-бо в мини-группах начались в «СФЕРЕ ФИТНЕС»


В «СФЕРЕ ФИТНЕС» – клубе в Московском районе Петербурга – появилась возможность заниматься тай-бо в мини-группах. Модный и эффективный комплекс упражнений – любимое детище семикратного чемпиона мира по боевым искусствами Билли Бланкса. Сегодня тай-бо в почете у звезд Голливуда, да...
4 551 0 12 февраля 2012, 02:37


Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
3 274 0 11 февраля 2012, 15:33
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить