Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Блоги



Программа тренировок для женщин "Леди Фитнес".
981 0 2 апреля 2012, 11:50
ABC однажды помогла сбросить за неделю 5 кг. Дубль 2!


1: 500 calories(or less)2: 500 calories(or less)3:300 calories4:400 calories5: 100 calories6: 200 calories7: 300 calories8: 400 calories9: 500 calories10: fast11: 150 calories12: 200 calories13: 400 calories14: 350 calories15: 250 calories16: 200 calories17: fast18: 200 calories19:...
1 715 9 1 апреля 2012, 21:47


Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения. 
1 351 0 1 апреля 2012, 12:19


Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения.
960 0 31 марта 2012, 12:37


Выпады с гантелями. Техника выполнения упражнения. 
942 0 30 марта 2012, 13:04


Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения.
1 003 0 29 марта 2012, 12:21


Питание для роста мышечной массы.
990 0 28 марта 2012, 12:11
Почему вам не надо худеть!


Тебе не придется долго и дорогоменять нынешний гардероб. Даже если немного потолстеешь, это не будет заметно. Морщины? Это не для тебя. Не надо напрягаться. Тебе не нужно крадучись идтиночью к холодильнику. Все съедено еще вечером. Даже зимой ты не будешь...
1 585 2 27 марта 2012, 17:59
Настоящие правила диеты!


1. Если вы что-то едите и никто этого не видит, съешьте до конца, в таких условиях в пище нет калорий. 2. Если вы пьёте диетическую содовую, заедая сластями, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой 3. Если вы едите с кем-нибудь, потребляемые калории не считаются,...
2 074 0 27 марта 2012, 17:41


Жим ногами на тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения. 
1 095 0 27 марта 2012, 12:48
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить