Блоги

У вас еще целый месяц, чтобы выбрать и воспользоваться одним из пяти уникальных фитнес-предложений! Подробнее по телефону (495) 744-1-744

Программа тренировок для женщин "Леди Фитнес".

1: 500 calories(or less)2: 500 calories(or less)3:300 calories4:400 calories5: 100 calories6: 200 calories7: 300 calories8: 400 calories9: 500 calories10: fast11: 150 calories12: 200 calories13: 400 calories14: 350 calories15: 250 calories16: 200 calories17: fast18: 200 calories19:...

Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения. 

Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения.

Выпады с гантелями. Техника выполнения упражнения. 

Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения.

Питание для роста мышечной массы.

Тебе не придется долго и дорогоменять нынешний гардероб. Даже если немного потолстеешь, это не будет заметно. Морщины? Это не для тебя. Не надо напрягаться. Тебе не нужно крадучись идтиночью к холодильнику. Все съедено еще вечером. Даже зимой ты не будешь...

1. Если вы что-то едите и никто этого не видит, съешьте до конца, в таких условиях в пище нет калорий. 2. Если вы пьёте диетическую содовую, заедая сластями, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой 3. Если вы едите с кем-нибудь, потребляемые калории не считаются,...