Существуют переживания, о которых большинство из нас не решаются говорить, поскольку они не вписываются в повседневную реальность и бросают вызов рациональным объяснениям. Это не явления, происходящие вовне, а скорее события нашей внутренней жизни, которые обычно отбрасываются как...
Британские ученые рассказали о том, какие профессии будут самыми востребованными к 2030 году. В двадцатку лучших попали тренеры и инструкторы по фитнесу, и это неудивительно. Культ здорового тела и вечной молодости шествует по миру. Люди выходят на беговые дорожки, устремляются в...
По себе могу сказать:я жуткая сладкоежка,поэтому прекрасно знаю что это-отказаться от сладкого))НО!Диета может быть не только полезной ,но и вкусной!!После многочисленых проб и ошибок наконец-то нашла для себя идеальный выход,вот какой рецептик у меня получился,готовится очень быстро,впрочем...
Сегодня открыла для себя невероятно вкусный и низкокалорийный десертик,хочу рассказать о нем!!Всё очень просто,нужен лишь фруктовый чай и 2 ст ложки быстрорастворимого желатина!!Завариваем 3 пакетика чая 500мл кипятка,даём настояться 10 мин,затем всыпаем 2 ложки желатина,мешаем,тем...
Весна требует перемен! И самое
очевидное, что вы можете сделать, - заняться фитнесом! Но каким? Наряду с
классическими тренировками в тренажерном зале, «СФЕРА ФИТНЕС» предлагает вам
удивительно эффективную программу – FLEX.
FLEX уже вернул энергию и здоровье
тысячам...
Семь открытых уроков детского фитнеса пройдет в апреле в фитнес-клубе Санкт-Петербурга «СФЕРА ФИТНЕС». Родители получат возможность индивидуально пообщаться с нашими лучшими тренерами, узнать о преимуществах той или иной секции. Дети – от малышей детсадовского возраста до школьников...
ENJOY предлагает почувствовать себя настоящим олимпийцем и приглашает отправиться в фитнес-тру в Грецию! С 20 по 31 мая вас ждут древнегреческие боги, а также море, солнце, пляж и, конечно же, занятия по аква-аэробике, тай бо, танцам, силовому и функциональному фитнесу.
