ДНК наших клеток не неизменяем, - к такому выводу пришла группа ученых из Института Каролинска в Швеции под руководством Джулин Зелат. Они обнаружили, что под воздействием физических нагрузок или кофеина молекулы ДНК в мышцах претерпевают немедленные химические и структурные изменения в определенных местах. Свои выводы ученые опубликовали в мартовском номере журнала Cell Metabolism.
Сделать такой вывод позволило наблюдение за здоровыми, но неактивными людьми. Когда они выполняли физические упражнения хотя бы в течение 1 минуты, молекулы их ДНК изменялись. То же самое происходило и после употребления кофеина.
Изменение в ДНК связано со структурными и метаболическими преимуществами физических нагрузок и является предпосылкой к генетическому перепрограммированию мышц на физическую силу. Искусственно выращенные в лабораторных условиях мышцы показали аналогичное изменение ДНК при их физическом сокращении.
Ученые обнаружили, что кофеин действует на мышцы так же, как и физическая нагрузка, заставляя их сокращаться. Однако это не значит, что вместо зарядки надо выпивать чашку кофе, но зато спортсмены, которые употребляются напитки с кофеином сразу после тренировки, вероятно, получают от нее больший положительный эффект.
Как выяснилось, ДНК гораздо пластичнее, чем считалось ранее, и может изменяться в зависимости от воздействия окружающей среды, чтобы дать организму наилучшим образом приспособиться к внешним изменениям.
Фото: Аskmedicalnews
11 марта 2012, 13:59
12 марта 2012, 16:44