Видео: 5 самых странных тренировок

Когда вы приходите в зал каждый день, тренировка становится похожей на работу. Отдохните от своих сетов и повторов и посмотрите видео пяти самых причудливых тренировок, которые только можно придумать. Мы не рекомендуем повторять их лично, а вот посмеяться – почему бы и нет?

Ваш фактор мужественности

Если ваша программа нуждается во «впрыске стероидов», надевайте майку с оторванными руками и темные очки. Для большей «воинственности» тренируйтесь на футбольном поле с развивающимся флагом (в данном случае, американском) или даже на полигоне. Да, конечно, этот пилатес напрочь состоит из детских поз, но если вы решитесь попробовать, тогда лишь один совет: «Прикройтесь!».

Носи килт и овец

Задолго до появления спортзалов, шотландские войны поднимали и бросали тяжелые предметы, имеющиеся под рукой – камни, стволы деревьев, овец. Это дать «Храброму сердцу»: вы сможете отобрать у нас гири, но только не свободу! Смешно, конечно, а вы попробуйте пробежаться с 220-килограммовым камнем, одетым в клетчатую юбку! Это к вопросу о весе 2-3 овец, если что.

Гиребенок: НЕ пробуйте это дома

Если вы много путешествуете, то не всегда знаете, каким спортивным оборудованием будет располагать ваш новый отель. Некоторые берут привычные гантели или эспандер с собой в поездку. Эта же женщина решила использовать ребенка в качестве гири. Определенно не пытайтесь повторить! Хотя, если у вашего чада есть куклы, с которыми он не играет, вы можете наполнить их песком и попробовать эту странную тренировку.

Не может получить достаточно любви

Если вы закроете глаза и будете только слушать музыку – и стоны инструктора – это будет похоже на порнофильм. Отличный способ отомстить соседям за ночные вечеринки и подкачаться, да?

ShakeWeight порно-тренировка

«Это – не тренировка. Это – революция», - говорит голос за кадром, но на самом деле, это похоже на самый порнографический рекламный ролик тренировки, который только когда-либо был. Посмотрите только на несчастного актера, который явно не ведал, что ему грозит, когда подписывал контракт! Кстати, вот еще один такой же любопытный тренажер!