Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Что способствует сжиганию жира?

Что способствует сжиганию жира?
А знаете ли вы, что австралийский ученые внимательно изучили свойства кофе и пришли к выводу, что перед тренировкой полезно выпить одну маленькую чашку натурального черного кофе без сахара?

Добровольцы, участвовавшие в эксперименте, отметили, что эффективность тренировок после выпивания кофе увеличилась. Медики объясняют это тем, что кофе стимулирует использование жировых запасов организма в качестве энергии во время занятий спортом, вследствие чего вы худеете. Однако помните, что людям с сердечно-сосудистыми проблемами кофе противопоказано, а здоровым людям надо принимать его с осторожностью.

При этом специалисты напоминают, что подобный эффект от кофе возможен только в случае комбинации с физическими нагрузками, но не в случае простого питья.

Фото: greencoffee
127 598 0 1 ноября 2010, 13:08
Поделиться:
Последние новости по теме
Комментарии

Комментариев пока нет

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить