Шоколад против старения

Новое исследование британских ученых добавило знаний о пользе темного шоколада: он не только помогает справиться с депрессией, синдромом хронической усталости и улучшает память, но и защищает кожу от старения.

Исследование проводилось для одной из косметологических клиник Лондона. Выяснилось, что темный шоколад предотвращает образование морщин, вызванных воздействием солнца и ультрафиолетовых лучей. Для того, чтобы получить омолаживающий эффект, необходимо съедать несколько кусочков шоколада ежедневно. Однако такими свойствами обладает не каждый шоколад, а лишь тот, который богат флаванолом – анти-оксидантом из какао-бобов, поэтому выбирать необходимо сорта с их высоким содержанием (от 70% и выше).

Фото: Вodysite