Метро полезно для здоровья

Ученые из Медицинского колледжа Джорджии пришли к выводу, что разработанная ими терапия на основе небольшой вибрации, которая идентична вибрациями в метро, оказывает удивительное положительное воздействие на здоровье скелета.

Согласно исследованию, у пожилых людей в возрасте от 60 до 75 лет, регулярно пользующихся метро, плотность костных структур в районе тазобедренного сустава значительно выше обычного для данного возраста. Как известно, именно повреждения тазобедренного сустава являются лидерами причин, приводящих к инвалидности у пожилых людей.

Во время поездок в метро на опорно-двигательный аппарат интенсивно воздействует вибрация, и именно это является причиной положительного эффекта. Однако ученые предупреждают, что вибрацией увлекаться не стоит (во время поезки в подземке время воздействия непродолжительно), поскольку длительные механические интенсивные колебания могут стать причиной нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной системы и даже соединительных тканей.