Ученые пришли к выводу, что диеты и другие способы похудения ни к чему, если у вас высокий уровень интеллекта. С задачей похудения легко справиться ваш… мозг!
Для интеллектуальной деятельности, как и для физической, необходима энергия, которую мозг берет из калорий, глюкозы и кислорода. При больших умственных нагрузках человек сжигает до 1,5 Ккал в минуту, уменьшая тем самым свой вес.
Оптимальной интеллектуальной тренировкой для похудения станут решение сложных кроссвордов и головоломок, собирание больших паззлов, подготовка отчетов на работе и многое другое, что тренирует мозг.
Фото: Lose-weighttips
24 декабря 2011, 17:08
26 декабря 2011, 12:06
26 декабря 2011, 12:20
26 декабря 2011, 12:39
3 января 2012, 23:39
7 января 2012, 20:45
11 января 2012, 20:32