Что использовать как жиросжигатель?

Наименование тетрадецилтиоуксусная кислота может о чем-то говорить разве что химикам. В отличие от ее сокращения ТТА, которое известно профессионалам в области бодибилдинга во всем мире, ведь именно она используется для симуляции метаболизма и в периоды сушки тела.

ТТА – жирная кислота, которая не используется телом в качестве топлива, зато регулирует то количество жировых отложений, которое хранится в организме и влияет на гены, которые управляют обменом веществ. Чаще всего спортсмены употребляют ее в виде пищевой добавки.

Полезное действие

Основываясь на данных исследований, можно предположить, что ТТА помогает сжечь жир без дополнительных физических нагрузок. Употребляя ее вместе с другими добавками, человек быстрее начинает ощущать сытость, в то же время уменьшая голод и сжигая жир. В дополнению ко всему эта кислота содержит антиоксидант, обладающий противовоспалительными и укрепляющими иммунитет свойствами.

Еще больше пользы

Помогает при избавлении от жира
ТТА усиливает функции митохондрий и повышает уровень энергии в клетках (также известный как метаболизм), приводя, таким образом, и к более эффективному сжиганию жира. В 2009 году в Норвегии наблюдали за крысами с лишним весом, которые находили на высокожировой диете. Даже несмотря на то, что последние 2 недели исследования крысы получали даже больше пищи, чем обычно, те особи, которые получали ТТА набрали меньшее количество массы. А если употребление ТТА совместить с физической нагрузкой, процесс сжигания жира пойдет еще быстрее, т.к. это будет происходить не только во время упражнений, но и в периоды отдыха.

Может снизить уровень холестерина
Исследования нашли, что ТТА активирует рецепторы, ответственные за снижение выработки LDL-холестерина. 18 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 55 лет в течение недели принимали ТТА, а еще через неделю у них замерили уровни холестерина и триацилглицерида в крови, - и они оказались на 17% меньше. Это произошло за счет увеличения митохондрий и стимуляции окисления нормальных жирных кислот. Такие результаты неудивительны: если ТТА сжигает жир в виде отложений, то и в крови должно плавать меньше жира.

Увеличивает чувствительность к инсулину
В связи с увеличением активности митохондрий, клетки тела используют глюкозу более эффективно с меньшим количеством инсулина. Как известно, лишний жир напрямую связан с инсулином, поэтому меньше инсулина – меньше жира.

Использование

ТТА может входить в состав жиросжигателей или использоваться в отдельности. На сегодняшний момент безопасной считается доза до 1000 мг, которую можно принимать однократно внутрь в течение 7 дней. Но следует отметить, что исследования по этому поводу необходимо продолжать.

Фото: Мorenaofficial