Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

С миру по ленте

С миру по ленте
Вы не нуждаетесь в спортзале, чтобы сделать красивое и сексуальное тело. Фактически, то оборудование, что вам понадобится для комплексной тренировки, настолько компактное и невесомое, что вы сможете его взять с собой куда угодно. Речь идет об эластичной ленте, с которой вы можете делать практически любые упражнения на развитие силы, на которых в спортзале вы используете отягощения или тренажеры.

Сделай сам
Используя эластичную ленту, в с легкостью можете сконструировать небольшой тренажер для использования дома, в парке или на спортплощадке, который поможет прокачать основные группы мышцы: руки, пресс, ноги, спину.

Только для ваших рук
С несложными по выполнению, но эффективными упражнениями вы сможете укрепить мышцы рук, а при желании – даже получить видимое увеличение объема бицепса и трицепса.

Для спины
Используйте это упражнение, чтобы привести в тонус мышцы спины с делать их более плотными и сильными.

Как тренажер
Крепите ленту к различным устойчивым предметам – и разнообразьте свою тренировку еще больше. Делимся с вами некоторыми идеями!

Фото: Shape
120 976 0 24 ноября 2010, 15:04
Поделиться:
Последние новости по теме
Комментарии

Комментариев пока нет

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить