Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Только одна вещь!

Только одна вещь!
Если у вас есть время только на выполнение одного физического действия, полезного для здоровья, делайте это! Ежедневное выполнение этого нехитрого движения поможет в профилактике слабоумия и рассеянности. Вы можете делать это где угодно и когда угодно, это…

Ходьба! Исследователи из Университета Питтсбурга нашли, что ходьба по 10-15 км в неделю помогает сохранить ваших мозг здоровым и улучшить память. Во время исследования было обнаружено, что прогулки помогают сохранять клетки мозга здоровыми более долгое время и снизить риск возникновения склероза в преклонном возрасте в 2 раза.

Фото: Gizmag

129 995 0 20 октября 2010, 16:20
Поделиться:
Последние новости по теме
Комментарии

Комментариев пока нет

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить