Курение приводит к снижению умственных способностей у мужчин

Больше, чем сердце и легкие, курение повреждает ваш мозг. Новое исследование обнаружило, что курение снижает умственные способности мужчин среднего возраста.

У мужчин-курильщиков в возрасте 50 лет наблюдается такое же состояние здоровья мозга, как у 60-летних мужчин, которые никогда не курили. Эта закономерность не зависит от уровня образования и общего состояния здоровья участников исследования.

Социальные курильщики – те, кто курит время от времени – также не защищены: они показали такое же снижение умственных способностей, как и постоянные курильщики, что показывает важность полного отказа от сигарет.

Даже только что бросившие курить показывают большое снижение внимания, функций краткосрочной памяти, способностей планировать и организовывать.

При этом у женщин-курильщиц, которые приняли участие в исследование, подобное снижение умственных способностей выявлено не было. Исследователи предполагает, что это может быть индикатором различий в курении и медицинских показателей у женщин.

В исследовании приняло участие примерно 6000 мужчин и 2100 женщин. Средний возраст добровольцев составлял 56 лет при первом посещении врачей для измерения показателей (всего таких посещений было 3 за 10 лет исследования).

Самый важный результат исследования – те мужчины, которые бросили курить за 10 лет до начала эксперимента, показали такие же результаты, как и те, кто никогда не курил. Если вы еще курите, бросьте эту привычку раньше, чем вы начнете забывать, где лежат ваши сигареты.