Сколько калорий сжигает секс?

Узнайте, какие мышцы вы тренируете и сколько калорий сжигаете в спальне! Можно ли считать секс фитнесом? Конечно, он не заменит 1,5-километровую пробежку, однако определенный фитнес-эффект отрицать нельзя. Во время секса активно работают четырехглавые и внешние мышцы бедра, косые мышцы живота, а также сжигаются калории. Так сколько калорий сжигает секс?

Конечно, число сжигаемых калорий зависит от энергичности движений и продолжительности. За 20 минут в умеренном темпе вы потеряете примерно 28 калорий, 32 – если повысите энергичность, и к 100 приблизится цифра в том случае, если все продолжается около часа.
Фото: MSN

196 161 0 25 февраля 2010, 18:43

Тэги: Здоровье

Поделиться:

Последние новости по теме

• 
  Отказываться от ужина опасно!
  Российские врачи пришли к выводу, что отказ от вечернего приема пищи грозит образованием камней в желчном...
  98 087 0
• 
  Займитесь сексом ради здоровья
  Секс – блестящее времяпрепровождение по нескольким причинам, которые вы могли и не знать до сих...
  12 173 0
• 
  3 медицинских теста, которые должен проходить каждый мужчина
  Всегда есть риск, что вы можете находиться в группе риска. Многие смертельные заболевания могут быть...
  6 197 2