Худеть ночью проще

Недавние исследования подтвердили, что льняное масло – незаменимый продукт для похудения, поскольку оно увеличивает сжигание жиров в ночное время.

Для того чтобы запустить процесс и избавить организм от шлаков и ненужных килограмм, необходимо употреблять по 1 ч.л. льняного масла за 15-20 минут до завтрака, постепенно доведя количество до 1 ст.л.

Кстати, стоит заметить, что льняное масло обладает еще массой положительных действий на организм человека:

• активизирует обмен веществ;
• снижает уровень холестерина;
• улучшает здоровье печени;
• является средством профилактики гипертонии, инфарктов и инсультов.