Единственная в России студия GYROTONIC® (Гиротоник) и GYROKINESIS®(Гирокинезис) GYROTONIC®(Гиротоник) - это уникальная СИСТЕМА упражнений, согласно которой Тело человека воспринимается как ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ, где центром является Позвоночный столб. Основа занятий GYROKINESIS®(Гирокинезис), заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.
Эта методика систематически и мягко прорабатывает суставы и мышцы посредством ритмичных и волнообразных упражнений. Движение, при соответствующих меняющихся режимах дыхания, стимулирует внутренние органы. Ключевым моментом является плавное перетекание одного движения в другое. Позиции не фиксируются на долгое время, они гармонично и мягко связаны на основе дыхания, ключевым моментом является плавное перетекание одного движения в другое, что создает ощущение танца и душевной свободы.
Групповые занятия
Танцевальные классы
Mind & Body
Wellness
Косметические услуги
Залы
Дополнительные услуги
Отзывы