3 гаджета, которые помогут вернуться в форму

Праздники для нас всегда сопровождаются большим количеством еды, поэтому не удивительны лишние пару килограмм. Используйте свои гаджеты, что вернуть себя в форму! Это займет некоторое время, но не много: вам придется больше двигаться и немного сократить свои удовольствия. Мы представляем вам обзор лучших гаджетов, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и вернут форму. Ну, или по крайне мере, ваш указательный палец получит хорошую разминку!

iPhone

Он не только делает вашу жизнь лучше, но и может помочь избавить от лишних килограммов. В App Store вы найдете приложения, которые помогут вам как следить за рационом питания, так и вести учет километров или шагов, что вы пробежали или прошли.

Nintendo DS

С такими играми как Let`s Yoga, Personal Trainer: Cooking и My Weight Loss Coach вы застрахованы со всех сторон, с головы до пят, от и до, благодаря всеобъемлющим подсказкам по здоровому образу жизни и тренировкам.

Игровая консоль

Wii Fit был официально признан эффективным, но на этом достижения игровой индустрии в области фитнеса не остановились. Вы можете получить интересную и забавную тренировку с другими играми, например, Wii Sport, Dance Dance Revolution и Outdoor Fitness Challenge, которые можно загрузить на Playstation 2 или Xbox 360.