Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Здоровье

У кого что болит?

У кого что болит?


Начало похрустывать в плечах при жимах на скамье. Уже здесь прочитал, что к чему. Но просто как-то до этого тренировался более успешно, без травм и прочих неприятностей со здоровьем. Вот хочу узнать, кто с чем сталкивался еще и как лечил!

5 519 6 18 ноября 2011, 15:16
Поделиться:

Комментарии
Боль в коленах. Но это я сам дурак, на приседах не следил за техникой. Вернее, начал сам заниматься, без тренера. даже не смотрел, что как делать. просто взял и начал приседать, как получится. ну, пришлось мазями попользоваться, укольчики поделать, некоторое время не тренироваться...
тоже болело колено. оказалось - плоскостопие виновато. но чтобы это выяснить, мне сделали томограмму коленей и еще кучу всяких разных исследований. в итоге выписали стельки - помогли, кстати!
У меня вот правое колено болит и плоскостопие начальной стадии. В планах тоже собираюсь брать индивидуальные на заказ стельки, но не думал, что они и колену помогут, не буду проходить всякие исследований, а куплю стельки.
Спасибо Ася.
уу... какие все коленобольные...
лучше себя беречь, чтобы ничего не хрустело. а если что-то не так - сразу иду к врачу. знаете ли, иногда пустяк,а ведь может быть начало и серьезных проблем, которых бы не хотелось
растяжение икр было. ну известно, они медленно тренируются, вот я и переуседствовал малех. просто лечил - лед, никаких физических нагрузок, через 2 недели начал постепенно тренировать снова, но уже аккуратно стараюсь, чотобы не дай бог. неприятно ведь

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить