Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Фитнес-клуб

как уменьшить икры



у меня полноватые икры. Диеты не помогают, худеют только руки, живот и попа. специальные упражнения делать боюсь, так как при тренировках у меня быстро растут мышцы, а накаченные икры тоже не устраивают. посоветуйте возможно ли их просто уменьшить в объеме

8 599 5 23 апреля 2011, 16:35
Поделиться:

Комментарии
возможно, это из-за задержки воды в районе икр, соль исключите, чтобы воду не задерживала.
у меня такая же проблема..нельзя их уменьшить((. Единственное, что более менее помогает мне-это растяжка сразу после упражнений в спортзале,замена беговой дорожки на эллипс
икры действительно такая сложная штука. мне мои не нравятся тоже, кажутся слишком объемными... хотя если их качать активнее, объемы не уменьшатся, проверенно... хотя мне часто говорят про красивые ноги... так что может вам просто не хватает парочки комплиментов?? ))
Нельзя рассматривать определённые мышцы отдельно от всего тела,много факторов влияющих на их объём,кроме тренировки(тип сложения,гормональный фон и т.д.).
я раньше профессионально занималась баскетболм, у меня большие икры, как их убрать не знаю, фитнес не помогает, муж говорит мне бы такие накаченные икры..........а мне хочется чтобы были маленькие и красивые!

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить