Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Йога

Йога на фитнесе

Йога на фитнесе


Хочу походить на йогу. Куплена карта в клуб, поэтому отдельно еще ходить в студию йоги возможности нет. В клубе есть йога, но называется как странно - фитнес-йога.
Это что вообще такое? Кто нибудь знает? Стоит идти или трата времени?

6 135 4 18 октября 2011, 13:37
Поделиться:

Комментарии
Тоже меня порой интересует именно такое вот странноватое название. Кто занимался, расскажите что-как!
Lissa, подойдите к преподавателю этого странного предмета - "фитнесс-йога", поговорите и узнайте, чем прежде занимался, что любит в фитнессе, какие цели и задачи видит в фитнесс-йоге. Сразу станет ясно - ходить или нет.
У нас в клубе, куда я некоторое время назад ходила, преподавала бывшая балерина, занимающаяся именно йогой последние лет семь. В таком случае действительно можно никакого специального йога-клуба и не искать.
все зависит от преподавателя. в одном и том же клубе в один день может вести один человек, и это будет просто супер; а в другой день - уже другой, и он будет ужасен! попробуйте, все зависит от ваших ощущений
я ходила на фитнес-йогу. Мне она больше нравится, чем классическая йога.
Здесь внимание уделяется не только растяжке, но прокачке мышц (больше упоров-очень полезно для пресса). А на обычной йоге мы только тянемся и выкручиваемся.

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить