Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Кардио

Что выбрать?



прочитал, что силовая тренировка должна быть вместе с кардио. посоветуйте, что выбрать? кроме бега еще что-то бывает? и если бегать, то где - на природе или в зале?

9 914 4 19 августа 2010, 19:07
Поделиться:

Комментарии
да кроме бега вообще огого сколько всего! вы в зале в зоне кардио хотя бы раз были???? там же кучу разных тренажеров 0 выбирайте любой!
обычно бегают, чтобы похудеть.. хотя наверное как разминка не плохо...
да я как-то кардиозону не особо жаловал... пока понравился там тренажер, который греблю имитирует - очень хороший разогрев перед прокачкой рук и плеч
сам выбирай, основываясь на собственных ощущениях. Кому-то хватает просто силовых, кому-то без кардио в дополнение никак. Лично я не могу бегать на улице, бегаю только в зале. А кроме бега есть действительно еще много чего.

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить