Привет всем! Я занимаюсь гантелями, а также кардио тренировками. Я чередую их, то есть день- в тренажерном работаю с весами, а след день-бегаю в гору, а потом спускаюсь. Ну и плюс питание, слежу за тем,что я ем. Мы то-что едим! Мой результат- я люблю рельефное тело, и оно у меня есть!!!
Город: Санкт-Петербург
17 ноября 2012, 08:54