Сейчас активно тренируюсь в зале, но есть большая вероятность, что в скором времени тренировки придется не то, чтобы прекратить, но очень резко сократить. Читал, что если прекратишь тренироваться – то все результаты коту под хвост. Кто что слышал об этом? Так ли это?
Знаю точно, что из-за своего состава, мышцы не могут превращаться в жир, но и жир в мышцы - тоже не может... Надеюсь, вас как-то утешать эти сведения :)
Если совсем бросить заниматься то объем пдает быстро и заметно, если будет время на общесиловой тренинг 1 раз в неделю, то есть вероятность потреять не более 10%
кайф-не кайф. а вот у меня тоже было время когда не до тренировок. сдал конечно, но я старался бегать там иногда. гантели поднимал дома. отжимался-подтягивался
нормально в общем. главное - не полностью бросай!
ну тут надо ответственно подходить. и чтоб совсем времени не было,.. странно.. в общем, купи пару гантель и занимайся с ними.. ну.. да хоть в обеденный перерыв!))) ну ты понял в общем, главное - совсем уж на ноль не уходить. и тогда все будет
Если стероиды то пропадает очень быстро. Основной враг гидро-картизон, можно использовать картилоловые блокаторы- эффект временный! А вообще если все построенно "честно", то просто держите себя в массе, принимайте протеина изолят, или аминки и тренерутесь переодически!
2 августа 2010, 17:18
5 августа 2010, 20:04
9 августа 2010, 12:05
18 августа 2010, 18:28
нормально в общем. главное - не полностью бросай!
25 августа 2010, 15:36
10 сентября 2010, 11:50
10 июля 2011, 16:48
23 февраля 2012, 12:53